Dieta Si Nutritie

Am diabet II, am 84 kg. Am anemie cronică. Mă pregătesc pentru o îndepărtare a protezei de ciment și îndepărtarea tumorii pelvine. Cum ar trebui să mă pregătesc pentru acest tratament în termeni de deficit de fier? Totul depinde de momentul planificat

De 20 de ani am fost nevoit să iau Coumadin, un medicament care diluează sângele. Am decis să-mi hrănesc puțin corpul, pentru că am deficiențe de fier și salutăm B12. Bău polen și mă simt foarte rău - ce ar trebui să fac? Uneori, o soluție bună și simplă este amestecarea polenului

Am fost diagnosticat cu rezistență la insulină în urmă cu aproximativ un an. Mi s-a administrat Glucofage 1500 pe zi. M-am alăturat unui grup de sprijin și am început să urmez o dietă cu indice glicemic scăzut. Am eliminat din dietă cartofii, orezul alb și pastele albe. Am mâncat doar pâine de secară

Am citit odată că o supradoză de vitamina B6 poate fi periculoasă pentru sănătatea ta, dar ai nevoie de doze mari. Iau Magnesium Forte, o tabletă efervescentă: magneziu 300 mg, vitamina B6 4,2 mg (300% DV). Sunt în pericol de supradozaj?

Nucile și semințele trebuie îmbibate pentru a facilita absorbția nutrienților și pentru a descompune acidul fitic conținut în acestea. Este mai bine să se înmoaie în apă cu sare sau în apă cu suc de lămâie / oțet? Există într-adevăr o școală care

Cum să arzi grăsimea de pe burtă? Revedeți-vă dieta și rezultatele glicemiei pentru a vedea ce cauzează acumularea de grăsime abdominală. Distribuția țesutului trebuie apoi evaluată pentru a vedea dacă este subcutanată (și ce este

Acum aproximativ 10 ani am avut probleme cu vezica biliară, medicii mi-au recomandat excizia, dar din cauza rezultatelor contradictorii ale testelor am decis să nu o fac. Afecțiunile dispăruseră. Anul trecut am făcut analize de sânge pentru ficatul ASPAT, ALAT în ciuda limitei superioare

Dieta de la Copenhaga ar putea provoca dureri de cap? Dieta de la Copenhaga poate provoca dureri de cap. Oferă puține calorii și carbohidrați cu o cantitate mare de proteine ​​și grăsimi. Este o dietă acidifiantă, care poate provoca și migrene. Favori

Cumnata mea în vârstă de 61 de ani se află la spital pentru a patra oară cu pauze scurte. A început cu dificultăți de respirație din cauza astmului. A avut bronșită la spital. După ce a fost externată acasă, după aproximativ 2 săptămâni, a fost returnată la spital

Un fiziolog nutriționist înseamnă același lucru ca un dietetician? Dacă da, de ce se numește altfel? Sunt farmacist, cunoștințele despre nutriție sunt foarte utile. Cunoașteți școli sau cursuri care să vă ofere o imagine mai largă asupra acestui lucru? Ce

Puteți mânca muguri în gută? Nu există tabele detaliate care să arate cât de mult acid uric va fi produs în organism din muguri și în ce grup de produse ar trebui să fie inclus: interzis sau recomandat. Trebuie să o abordați cu bun simț

Am o problemă de stomac, deoarece mi-au tăiat vezica biliară. Durerile mele sunt atât de grave, încât mă fac uneori inconștient, transpir. Diaree constantă sau lipsă de scaune de până la 14 zile. Sunt la 5 ani după ce geanta a fost tăiată și

Am 23 de ani și am un corp foarte subțire. Cu toate acestea, de ceva timp a început să mă deranjeze din ce în ce mai mult, deoarece greutatea mea continuă să scadă. În prezent cântăresc 43 kg și având în vedere înălțimea mea deja scurtă (162 cm) sunt subponderal. Am făcut cercetarea

Am 21 de ani și am o mare problemă dermatologică cu acneea. Mă întreb dacă, în afară de activitățile externe, mă pot ajuta cu dieta mea? Dieta necorespunzătoare este unul dintre factorii care agravează acneea. Secreția de sebum rămâne sub control genetic în timp ce

Bună ziua, vreau să-mi mențin greutatea constantă, fac multă mișcare în timpul zilei și așa că mă întreb câte linguri de fulgi de ovăz pot mânca la micul dejun? Ar trebui să le amestecați cu muesli sau doar terci pentru a vă umple, dar nu pentru a vă îngrășa? Per total mănânc 8 linguri de fulgi de ovăz și nu știu dacă este

Salut. Am 18 ani. 169cm și 66kg. Aș vrea să slăbesc sănătos. Aș dori să adaug că de 4 ori pe săptămână am antrenament de capoeira pe lângă PE la școală și totuși am probleme cu burtă lăsată. Am încetat să mănânc dulciuri și fast-food. Nu mănânc după ora 18. Întotdeauna

Buna, sunt Kasia, am 13 ani si cantaresc 64 kg. Spune-mi ce dietă este cea mai bună pentru mine. Vă rog, pentru că mă simt prost în corpul meu. Bună Kasia! Păcat că te simți prost în propriul corp. Trebuie să fie trist. Înainte de a slăbi, va dura puțin

Sunt vegetarian începător și nu pot regla meniul în funcție de nevoile corpului, pentru a-mi echilibra dieta. Am dureri de foame, de exemplu pentru ceva dulce, sunt adesea somnoros sau prea flămând. Aplicați o anumită limită zilnică de calorii? La compunere

Salut. În urmă cu două luni, am renunțat la fumat și am îngrășat 3 kg - acum mă întreb ce să fac și cum să prevenesc creșterea greutății și îmi subminez hotărârea de a lupta împotriva dependenței. Prin urmare, am o întrebare: ce să mănânc, astfel încât să nu mai existe kilograme

De patru luni am o dietă strictă, în prezent mănânc aproximativ 800-700 kcal pe zi. Am 19 ani, 173 cm și acum cântăresc 58 kg (anterior 70 kg). Eu mănânc ultima mea masă în jurul orei 16:00. Mănânc 3 sau uneori 4 mese pe zi, sunt destul de activ fizic, dar