Dieta Si Nutritie

Laptele de orez are numeroase beneficii pentru sănătate. Poate fi consumat de vegetarieni și vegani, deoarece nu conține ingrediente animale. Nu conține lactoză, deci poate fi utilizată de persoanele cu deficit de enzimă lactază. Este la fel

Ceaiul vine în multe soiuri - negru, verde sau roșu și chiar galben și alb. Poate fi preparat și beat în diferite moduri. Ceaiul este o băutură de aristocrați și oameni obișnuiți. Aflați despre proprietățile sale de vindecare. Această plantă veșnic verde

Dacă vom continua să le oferim copiilor noștri bani pentru fast-food fără restricții, o epidemie de obezitate ne va ajunge inevitabil în câțiva ani, avertizează specialiștii în nutriție. Aflați care sunt pericolele consumului frecvent cartofi prăjiți, hamburgeri, hot dog și caserole

Am 14 ani, cantaresc 90 kg cu inaltimea de 163 cm. Chiar dacă mănânc puțin, mă îngraș. Mă antrenez la fiecare PE (4 ore pe săptămână) și uneori alerg și merg cu bicicleta. Nu am menstruația de 3 luni, am citit pe internet că este normal, dar mi-e teamă

Băuturile hipotonice sunt băuturi care conțin mai puțini electroliți și zaharuri decât nivelurile de lichide din corp. Drept urmare, acestea sunt ușor absorbite de corp și îți potolesc rapid setea. Care sunt celelalte proprietăți ale băuturilor hipotonice

Laptele de ovăz este laptele care are proprietăți și valoare nutrițională unice. Laptele de ovăz conține beta-glucan sănătos - un tip de fibre alimentare care scade colesterolul și poate preveni obezitatea. Laptele de ovăz este, de asemenea, bun

Durianul este un fruct ale cărui proprietăți și valori nutritive sunt apreciate doar de locuitorii din Asia, de unde provine. Durianul este cel mai mirositor fruct din lume. Din acest motiv, are chiar și un semn de interdicție. Cu toate acestea, potrivit asiaticilor, durian

Băuturile hipertonice sunt băuturi care conțin niveluri de electroliți și zaharuri mai mari decât nivelurile de lichide din corp. Sunt folosite pentru a umple rezervele de energie într-un timp scurt. Care sunt celelalte proprietăți ale băuturilor hipertonice? Ce

Midiile au multe beneficii nutriționale și pentru sănătate. Midiile sunt bogate în proteine, omega-3, seleniu, fier și vitamina B12. Datorită acestui fapt, ele cresc imunitatea, au un efect protector asupra sistemului cardiovascular și îmbunătățesc bunăstarea. Verifică ce altceva

Bună ziua, ce dietă ar trebui să folosesc pentru ulcerul de stomac și aciditate? Am 18 ani, te rog ajută. Buna! În cazul dvs., modificările stilului de viață, cum ar fi eliminarea stresului și schimbarea dietei, sunt importante pentru a scăpa de simptome. Tu ar trebui

Ar trebui să fie limitate toate „materiile prime” în timpul chimioterapiei sau ar trebui folosite legumele și fructele după tratament? Sunt recomandate legumele și fructele crude într-un organism slăbit expus infecțiilor? De ce este prietenul meu după mastectomie, în timpul chimioterapiei

Refluxul acid trebuie să fie acid? În cazul meu, am senzație de arsură în zona pieptului și sunt foarte slab. Ce ar putea fi? Cel mai bine este să mergeți la medicul general cu această problemă. Dacă o consideră justificată

Ce dietă să urmezi pentru lupusul sistemic? Ce să mănânci și ce să eviți? Am și nefrită. Nu există o dietă specială care să poată fi recomandată pentru această afecțiune. Tratamentele dietetice trebuie folosite pentru a economisi organul afectat

Bunicul meu are diaree de 10 ani și nimeni nu știe de ce sau cum să o trateze. Caut ajutor și sfaturi. Nu sunt medic, nici nu știu cum și ce mănâncă bunicul meu, care este stilul său de viață, ce vârstă are, ce boli au fost excluse până acum și ce medicamente ia. Mo

Bună, am o întrebare despre cacao pură. Este adevărat că cu cât este mai întunecată, cu atât este mai bună din punct de vedere nutrițional? Buna Kamil! Există un adevăr în acest sens, dar nu în totalitate, deoarece există diferite soiuri de cacao, cultivate în multe părți ale lumii

Recent am dat peste informații despre drojdie: că acestea cauzează procese de fermentare în intestine și, potrivit oamenilor de știință americani, activează formarea cancerului în organism. Ce crezi despre asta? Practic toată pâinea este coaptă uscată

Bună ziua, am contact cu pacienții cu hemodializă zilnic, nutriția este o mare problemă pentru ei, este deosebit de dificil să faci față nivelurilor ridicate de fosfor și potasiu. Poate ați putea furniza mai multe informații despre acest subiect, b

Am 14 ani. Am aproximativ 175 cm înălțime și cântăresc 70 kg. Aș vrea să slăbesc și să-mi sculptez mușchii. Juc volei și fotbal, dar asta nu ajută prea mult. Am decis să încep să lucrez în sala de gimnastică. Trebuie să urmez o dietă pentru a face mișcare?

Puteți bea lapte dacă aveți laringită cronică de reflux? Consumul de lapte la reflux poate agrava arsurile la stomac, deoarece conține grăsimi și proteine ​​care stimulează secreția de acid gastric. Cea potrivită vă va aduce o ușurare considerabilă

Întreaga lume a auzit despre mei: cât de minunat este, ușor de digerat, alcalin și chiar recomandat într-o dietă anti-cancer, deoarece scoate corpul din afecțiuni. Un singur lucru mă îngrijorează, deși meiul are multe avantaje, are și un dezavantaj - un indice ridicat