Dieta Si Nutritie

OMG-urile sunt organisme modificate genetic. La rândul său, alimentele modificate genetic sunt alimente care conțin, constau din sau sunt produse din OMG-uri. Verificați ce produse pot fi numite alimente modificate genetic și dacă OMG-urile sunt dăunătoare sănătății

Aceasta este o veste foarte bună pentru vegetarieni și vegani! Nu mai trebuie să suplimenteze deficiențele de vitamina B12 cumpărând suplimente! Oamenii de știință au descoperit că boabele care fermentează produc vitamina B12, pe lângă o asemenea măsură încât poate avea o valoare nutrițională. Materie

Cherimoya sună exotic și este - este un fruct exotic. Cu toate acestea, proprietățile sale fac să merite să fie cunoscut, deoarece are un efect foarte benefic asupra organismului. Cherimoya este fructul Soursop-ului peruvian, atât de dulce ca gust, încât este numit în engleză

Cu o sută de ani în urmă, toate culturile agricole puteau fi clasificate drept alimente organice - nu se foloseau fungicide, insecticide, erbicide, îngrășăminte sintetice. Astăzi trebuie să căutăm alimente nepoluate în magazinele speciale

Veți pierde în greutate și vă gândiți să vă schimbați dieta prin introducerea produselor ușoare în meniu. Este o idee bună? Ce conțin produsele ușoare, subțiri și potrivite și cum se reduce puterea lor calorică și sunt sănătoși? Verificați dacă consumați

Mâncarea funcțională este una care, pe lângă funcția sa nutrițională, are un efect benefic asupra organismului uman - crește imunitatea, susține digestia, scade nivelul colesterolului rău și protejează împotriva infecțiilor. Între timp, doar 5-10 la sută. alimente

Ananasul a fost folosit de mult timp în medicina alternativă. Ananasul ajută, printre altele în tratamentul infecțiilor sistemului respirator, pentru a îmbunătăți digestia sau pentru a ajuta la vindecarea rănilor și fracturilor și chiar pentru a elimina paraziții gastro-intestinali

Pierderea câtorva kilograme de greutate în exces poate fi o adevărată provocare. Strategiile de slăbire variază. Unii oameni nu își pot imagina să-și limiteze mâncarea, așa că se concentrează pe creșterea activității lor. Alții nu sunt iubitori de sport și preferă să le folosească pe cele restrictive

Metabolismul este un astfel de mecanism de schimbări biochimice în corpul nostru, construit cu precizie și care îngrijește echilibrul energetic. Trăirea în timpurile moderne - era alimentației excesive, a consumului de alimente foarte procesate și a lipsei de exerciții fizice - din păcate

Știați că unele fructe au proprietăți de slăbire: stimularea organismului să ardă grăsimi, ajutând la curățarea organismului de toxine și promovând digestia? Fructele care susțin pierderea în greutate includ ficatul de ficat, grapefruit, ananas și

Dieta cu apă nu este un post al foamei, timp în care ar trebui să beți doar apă. În timpul acestui tratament de slăbire și curățare, puteți mânca mese „normale” și puteți pierde în greutate. Cum este posibil acest lucru? Ce este dieta cu apă? Care sunt efectele sale? Pe cât poți pierde în greutate

Orz tânăr, chlorella, spirulină, cafea verde sau poate semințe de cânepă ... Care dintre suplimentele nutriționale la modă ar fi cel mai potrivit pentru tine? Cum te pot ajuta să rămâi sănătos și frumos? În tablete sau pulbere, dizolvate în apă și adăugate la cocktailuri

Dieta sirtfood este o dietă bazată pe includerea cât mai multor produse bogate în polifenoli în dietă. Polifenolii alimentari determină activarea sirtuinelor - proteine ​​numite „gena tineretului” și „gena subțire”, care

Dieta și activitatea fizică stau la baza pierderii în greutate - dar, în plus, merită să folosiți diverși acceleratori de metabolism inteligenți. Și unele dintre ele sunt în bucătăria ta. Aflați 6 condimente care sunt cele mai eficiente la arderea grăsimilor și la obținerea mai rapidă

Semințele au o putere extraordinară. Acestea conțin o mulțime de micronutrienți și sunt capabili să facă minuni. De asemenea, vă pot ajuta să pierdeți în greutate, dar trebuie să știți ce semințe să alegeți. Vedeți ce semințe vă pot ajuta să slăbiți. Conținut Semințe pentru slăbit

Ai auzit de Switchel, o băutură de înfrumusețare folosită de vedetele de la Hollywood? Dacă nu, este timpul să-l cunoaștem. Switchel este o băutură pe care o puteți prepara acasă. Se face din oțet de cidru de mere, ghimbir proaspăt, suc de lămâie și

O dietă alcalină promovează produse care deacidifică organismul. Dacă un anumit produs acidifică sau dezacidifică organismul nu depinde de gustul său, ci de modul în care se comportă în procesul metabolic. Produsele alcaline sunt cele pe care le păstrați atunci când digerați

Mirosul transpirației depinde de mulți factori, cum ar fi stresul, nivelul hormonilor, bolile și medicamentele. De multe ori, dieta ta contribuie și la schimbarea mirosului de transpirație. Nutrienții care vin împreună cu alimentele sunt excretați atunci când sunt metabolizați

O dietă antiinflamatorie este un plan nutrițional care vizează reducerea inflamației cronice în organism și astfel prevenirea multor boli cu inflamație cronică de intensitate scăzută (inclusiv diabetul zaharat).

Dieta mediteraneană este cultivată de greci, italieni și spanioli de ani de zile. Cu toate acestea, principiile sale au devenit larg cunoscute abia recent, când cercetările științifice au confirmat că dieta mediteraneană are efecte asupra sănătății și susține, de asemenea, pierderea în greutate.