Dieta Si Nutritie

De câteva luni mă lupt cu boala de reflux gastric. Cu o înălțime de 164 cm, greutatea mea a scăzut de la 55 la 51 kg (arăt ca un copil de 15 ani și am doi copii cu vârsta de 14 și 18 ani). Nu stiu sa mananc ca sa ma ingras? Voi menționa, de asemenea, că mănânc 4-5 ma

De câțiva ani suferă de simptome în creștere: oboseală, probleme de concentrare și memorie. Există, de asemenea, flatulență, dureri abdominale (de exemplu, mărirea excesivă a abdomenului după ce am mâncat o cantitate mică de alimente - astfel încât îmi este dificil să respir liber.

Am avut atacuri de gută de aproximativ trei ani. Apoi încep să fac ceva în legătură cu asta. Ultimul, însă, a fost destul de frecvent, la fiecare două săptămâni. Am tratat atacurile acute cu Apo-napro. Când s-au retras, m-am dus la o alergare bună (în general alerg în fiecare duminică dimineața), întotdeauna

Cât timp și cât zilnic puteți mânca semințe de chia? Am citit că nu poți mânca decât câteva lingurițe pe zi. Pentru ce motiv? Pot dăuna mai degrabă decât ajuta atunci când sunt consumate în cantități mai mari? Despre proprietăți, valori de sănătate și piele

Motiv pentru care, atunci când mănânc pâine de făină albă și dulciuri, strănut și tusesc, mi se umflă nasul, am multă flegmă. Problema afectează toți membrii gospodăriei (4 persoane). Bună ziua Wiola. Simptomele precum curgerea nasului, tuse și umflături pot indica acest lucru

Am 24 de ani, am simptome ciudate de aproximativ o jumătate de an: picioare și mâini reci, frisoane care mă fac să mă simt rece, axilele îmi transpiră și palmele îmi transpiră. Uneori transpir noaptea. Care ar putea fi aceste simptome? Ce doctor ar trebui să văd? Adaug asta

Trebuie să iau L-carnitină pe stomacul gol dacă fac mișcare seara? Există două școli, una spune să luați pe stomacul gol, pentru că apoi seara există o abundență a acesteia în celulele musculare și atunci când faceți mișcare, garantează arderea grăsimilor. Școala a doua consiliază

Aș vrea să pierd centimetri inutili din burtă. Am 30 de ani, 160 cm înălțime, greutatea 53 kg (nu e rău, cred). Sunt dispus să cumpăr niște echipamente, dar nu știu care ar fi cel mai bun pentru acești centimetri inutili. Mă gândeam la hula hop, sări de coardă, pas cu pas

Am peste 60 de ani, iar la acești ani trebuie să adaug: reflux gastroesofagian, hiperaciditate, flatulență, ulcere gastrice vindecate, pietre oxalate (după 2 zdrobiri), hipertensiune și coloană vertebrală cu scolioză, discopatie și hernie a secțiunii lombare. Grupul meu

Am 17 ani. Sunt interesat de lecitină pentru a îmbunătăți concentrația etc. Am avut ginecomastie de la pubertate. Poate lecitina din soia să afecteze dezvoltarea glandelor mamare în boala mea? Lecitina este fabricată din soia care conține fitoestrogeni

Am fost o persoană slabă tot timpul, greutatea mea este de 58-60 kg și m-am îngrășat mult timp de două luni. Am avut două operații ale coloanei vertebrale și am probleme cu mersul. Acum cântăresc 79 kg. Sufer de hipertensiune arterială și ulcere gastrice. Vă rugăm să vă potriviți pentru

Sunt femeie, am 20 de ani, 166 cm înălțime și cântăresc aproximativ 51 kg. Întrebarea mea este despre caloriile zilnice totale. Din păcate, calculatoarele online dau rezultate diferite, uneori foarte divergente. Practic în fiecare zi mă aflu

Se poate combina Desmoxan cu ceva pentru a reduce pofta de mâncare? Desigur, mai întâi am verificat dacă a apărut această celebră dorință de gustare. Fum un pachet de țigări pe zi, așa că cred că probabilitatea de a-mi crește pofta de mâncare este destul de mare. Desmoxan include

Dieta în boala ulcerului gastric depinde dacă aveți simptome acute sau v-ați relaxat deja sub influența tratamentului farmacologic. Cu toate acestea, indiferent în ce stadiu al bolii dumneavoastră vă aflați, există 7 reguli de dietă pentru boala ulcerului peptic

Dieta pentru ulcerul gastric ar trebui să se schimbe pe măsură ce boala este tratată. Odată ce simptomele ulcerului acut s-au calmat, puteți începe încet să introduceți alimente noi în dieta dumneavoastră. Cum să vă extindeți dieta cu ulcere gastrice? Dieta pentru ulcerele de stomac

Nutriționiștii recomandă împotriva prăjirii, deoarece crește semnificativ conținutul caloric al alimentelor și este împovărător pentru sistemul digestiv. Deci, producătorii de vase au inventat tigăi acoperite cu teflon pentru a prăji fără grăsime. Dar există unele speculații că teflonul poate fi dăunător

Purlanul comun (portulul vegetal, Portulaca oleracea L.) susține digestia, reglează metabolismul, ameliorează arsurile la stomac, are un efect antioxidant, tonifică și ajută la rănile dificil de vindecat. Ce substanțe active sunt în cursă

Dintre alimentele funcționale, broccoli joacă un rol special - studiile ulterioare confirmă proprietățile lor anticanceroase, iar importanța lor în prevenirea aterosclerozei și a bolilor cardiovasculare este din ce în ce mai discutată. De unde vine această "extraordinară putere"?

Anghinarea are numeroase proprietăți și valori nutriționale, deci merită să le includeți în dieta dumneavoastră. Anghinarea este foarte apreciată datorită conținutului de cinarină și inulină - substanțe care îmbunătățesc funcționarea sistemului digestiv și stimulează procesele metabolice

Nowalijki sunt legume tinere, de primăvară, care apar pentru prima dată în sezon. Mulți oameni se întreabă ce legume se numesc legume de primăvară și dacă legumele de primăvară sunt sănătoase sau dăunătoare. În fiecare an Nowalijki ridică îndoieli - dacă sunt crescute în artificiale