Dieta Si Nutritie

Poate proteja o dietă sănătoasă împotriva cancerului de colon? Oamenii de știință spun că da. Într-o dietă anti-cancer, trebuie să mâncați multe fructe și legume, să acordați atenție conținutului ridicat de fibre și să evitați alimentele procesate și excesul de carbohidrați. In conformitate

În lupta împotriva colesterolului ridicat, dieta este crucială. Dieta de portofoliu dezvoltată de prof. Univ. David Jenkins într-un mod spectaculos scade colesterolul. În dieta Jenkins, meniul este dominat de produse vegetale slab procesate, p

Știați că o dietă adecvată poate ajuta la tratarea degenerescenței maculare (DMA)? Luteina vegetală și peștele de mare gras sunt esențiale în dieta oricărei persoane conștiente de sănătate, dar chiar și necesare în dieta persoanelor cu risc de degenerescență maculară

Dieta anti-îmbătrânire este concepută pentru a întârzia ceea ce este inexorabil - îmbătrânirea. Din fericire, există modalități de a rămâne sănătos și de a prelungi tinerețea. Cu cât urmezi mai mult sfaturile noastre, cu atât ceasul biologic va bate mai lent. Să fie așa

Fiecare bolnav cronic știe că trebuie să-și viziteze medicul în mod regulat, să facă controale și să ia medicamente în mod regulat. Din păcate, puțin se spune despre alimentația adecvată a persoanelor cu boli cronice. Vedeți ce reguli se aplică

Una dintre cauzele bolilor autoimune, inclusiv RA este sindromul intestinal cu scurgeri.Dieta în bolile reumatice ar trebui, prin urmare, să elimine produsele care pot afecta negativ etanșeitatea barierei intestinale: gluten, lapte

Cercetările științifice nu lasă nici o îndoială - dieta influențează foarte mult riscul de a dezvolta o tumoare malignă. Deci, ce să mănânci pentru a evita cancerul? Vedeți un exemplu de meniu anti-cancer care utilizează produse cu activitate dovedită

Dieta pentru BPOC (Boli pulmonare obstructive cronice) nu este practic diferită de dieta sănătoasă și echilibrată pe care fiecare dintre noi ar trebui să o urmeze. Cu toate acestea, există anumite reguli de compoziție a alimentelor în cursul BPOC pe care pacientul trebuie să le respecte

Îți doare articulațiile? Starea articulațiilor depinde de ceea ce mâncăm. Mâncarea este o sursă naturală de substanțe care construiesc oase și articulații. Unele produse chiar previn și chiar vindecă inflamațiile și durerile articulare. Alții exacerbează afecțiunile legate de

O dietă cu pete de proteine ​​este o dietă de eliminare cu un meniu foarte restrictiv. Utilizarea acestuia este asociată cu un deficit de calciu și vitamina D, care este deosebit de periculos pentru micii alergici.Compozițiile propuse au fost compuse având în vedere acestea

O dietă fără lactate este o formă de tratare a petelor proteice (alergie alimentară la proteinele din lapte). De asemenea, este destinat persoanelor care sunt intolerante la proteinele din lapte și lactoză. O dietă fără lactate este foarte importantă pentru un alergic, deoarece nu numai că elimină simptomele

Dieta cu pete proteice este destinată persoanelor cărora li s-a diagnosticat alergie alimentară la proteine ​​- nu numai la lapte. Cu defectul proteic, un alergen potențial este, de asemenea, printre altele albușuri de ou, unele cărnuri sau fructe de mare. Verificați cum

Hipotiroidismul se manifestă ca letargie, supraponderalitate și probleme de concentrare. Dacă aveți aceste simptome, faceți testul. Cel mai probabil, acestea sunt cauzate de lipsa hormonilor tiroidieni care trebuie suplimentați farmacologic. În hipotiroidism

De ce renunțarea la gluten este o idee bună nu numai pentru persoanele cu boală celiacă? Ce poți câștiga prin eliminarea grâului și a altor boabe care conțin gluten din dieta ta? Este posibil să pregătiți mâncăruri gustoase în timp ce urmați o dietă fără gluten, nu

Nu am reușit să fac față foamei de ceva vreme. Pur și simplu nu știu dacă este cu adevărat foamea. Mă suge în stomac la câteva minute după masă (mănânc sănătos, nu puțin, uneori prea mult, cântăresc 56 kg la 170 cm, 28 de ani). Proces

Părul meu a căzut de 2 ani, cred că este legat de faptul că după prima sarcină am slăbit aproximativ 25 kg în decurs de 3 luni, iar la sfârșitul lunii noiembrie a aceluiași an am rămas din nou însărcinată. Nu am slăbit atât de repede - aproximativ 6 kg în comparație

Când Agata Młynarska a fost spitalizată brusc, mass-media a scris despre o boală misterioasă, care ar fi putut determina popularul jurnalist și prezentator să nu se mai întoarcă niciodată la televizor. După multe studii, s-a dovedit că Agata suferă de intoleranță la gluten

Aș dori să ridic problema impactului fumatului asupra efectelor pierderii în greutate și ale greutății corporale. Nu vreau să mă opresc asupra efectelor negative evidente ale fumatului, ci doar asupra impactului acestuia asupra pierderii în greutate. Cunosc două teorii contradictorii

Ce dietă să folosiți pentru chisturile ovariene și ale sânilor? În cazul sindromului ovarului polichistic (PCO), obezitatea este adesea o condiție coexistentă. Din păcate, nu ați scris nimic despre greutatea dvs. în anchetă. Cu toate acestea, o mulțime de cercetări științifice arată

Am o problema cu ingrasarea. Am 22 de ani, aproximativ 71 kg, înălțime 185 cm. Am o viață activă, îmi place mereu să fiu în mișcare, lucrez 5 zile pe săptămână doar 3 schimburi. Nu lucrez fizic, lucrez cu mașina (și fac clic pe butoane). Am o schimbare rapidă