Dieta Si Nutritie

Este necesară o dietă cu gripă gastrică. Este dificil să înghiți ceva la începutul gripei stomacale. După aceea, dieta ar trebui să fie ușor de digerat, deoarece gripa intestinală afectează mucoasa gastro-intestinală. Introducem alimentele încet și treptat. Cum se poate descurca

Dieta Gerson nu este o dietă de slăbire, ci - conform autorului său - o metodă alternativă de tratare a multor boli, inclusiv a cancerului. Terapia doctorului Gerson este considerată destul de controversată, incl. deoarece unul dintre „medicamentele” utilizate în timpul terapiei este

Dieta cu intoleranță la fructoză este o formă de tratament pentru persoanele al căror corp nu poate digera zahărul din fructe. Acest tip de dietă ameliorează simptomele intoleranței alimentare și împiedică reapariția acestora. Ce este dieta cu intoleranță la fructoză? Dacă

Dieta pentru mielom multiplu nu diferă prea mult de recomandările dietetice generale pentru pacienții cu cancer. Excepția este regula conform căreia pacienții cu mielom multiplu ar trebui să evite dozele mari de vitamina C. Verificați în ce constă dieta

Dieta anti-estrogenă a lui Ori Hofmekler este pentru dvs. dacă ați încercat totul înainte: tratamente extreme de slăbire, post și exerciții fizice excesive. Această dietă vă va ajuta să slăbiți, să vă curățați corpul și să vă reglați echilibrul hormonal. Potrivit

Nu ai energie să trăiești, nu ai chef de nimic? Verificați dacă dieta dvs. nu are ingrediente responsabile pentru o bună dispoziție: carbohidrați complecși, triptofan - un aminoacid valoros necesar pentru producerea serotoninei; acid polinesaturat

O dietă cu conținut scăzut de salicilat (aspirină) este singura metodă eficientă de combatere a alergiilor la acidul salicilic. Permite persoanelor alergice la salicilați să evite reacții alergice grave, cum ar fi atacurile de dispnee sau șocul anafilactic.

De ce este o dietă săracă în sodiu o idee bună pentru toată lumea? Când mâncarea dvs. nu este sărată, nu vă gândiți mult, ajungeți la sare. Oferiți gustului sărat gustului și corpului cu exces de sodiu. În acest fel puteți obține cele mai comune

Puteți mânca avocado cu puțin ficat gras? În cazul ficatului gras, este necesar să se limiteze produsele prăjite, greu digerabile și alcoolul. Cu toate acestea, este o greșeală să excludeți complet grăsimile din dietă, deoarece este foarte necesară organismului. Îl face mai ușor

Menopauza este adesea însoțită de creșterea în greutate. Din păcate, procesele fiziologice încetinesc și, dacă nu îi acordați atenție, riscați să îngrășați până la 500 g pe an. Și fiecare kilogram în plus va crește

Conservanți, coloranți, emulgatori, agenți de ridicare - aditivii chimici alimentari sunt adesea cauza alergiilor. Ele sunt ascunse sub simbolurile E. Din fericire, nu trebuie să ne temem de toate. Vezi ce E să eviți. E cu un număr sau un nume ca dintr-un dicționar chimic

O dietă pentru inimă nu trebuie să fie plictisitoare! Acestea sunt culorile pentru inimă - ingrediente care ar trebui incluse în dieta tuturor celor cărora le pasă de sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Alimentele bogate ar trebui incluse în dieta pentru bolnavi și îngrijirea inimii

Unele aprobări sunt obligatorii, alți producători comandă la cererea lor. Cum să recunoaștem lumea complicată a recomandărilor, certificatelor și aprobărilor? Ce merită să știți despre aprobări și certificate? Certificat al Institutului Național de Igienă, pozitiv

Într-o perioadă în care mamele noastre erau copii, un pahar de lapte era un simbol al sănătății și al alimentației raționale. În prezent, există o mulțime de controverse în jurul laptelui și produselor sale. Acest lucru duce la limitarea produselor lactate în dieta copiilor și, în consecință, la deficiențe

După fiecare scandal în care mâncarea este eroina, ne întrebăm: cum este posibil acest lucru?! Cum se livrează produsele alimentare cu sare rutieră în magazine, în timp ce altele au ou uscat contrafăcut, iar carnea conține dioxine? Există cineva care veghează asupra calității

Examenul Matura, examenele de admitere, sesiunea este un moment greu pentru celulele creierului. Pentru ca aceștia să funcționeze la capacitate maximă, trebuie să li se furnizeze cantitatea potrivită de combustibil bun dimineața. Ce să mănânci înainte de examene pentru a susține creierul? Pregătirea dietetică pentru teste

Am 16 ani și de aproximativ un an am observat că cântăresc mai puțin decât ar trebui, mănânc normal și chiar pot spune că nu regret o gustare. Cu toate acestea, greutatea mea oscilează între 49-51 cu o înălțime de 1,70 m. Iarna cântăresc puțin mai mult, știi, mai puțin

Care sunt obiceiurile alimentare ale polonezilor? Un stil de viață sănătos și profilaxia pro-sănătate rezultată devin din ce în ce mai populare în rândul polonezilor, motiv pentru care suplimentele alimentare devin din ce în ce mai populare în rândul consumatorilor, potrivit raportului

Aș vrea să încep să iau creatină pentru o performanță mai bună în sala de gimnastică. Acum o jumătate de an am avut rezultate hepatice proaste și am avut și eroziuni la nivelul stomacului și inflamații ale intestinului, dacă mă simt bine acum, pot începe să iau creatină? Salutări Încercați aplicația

Dacă doriți ca dumneavoastră și bebelușul dvs. să rămâneți energici toată ziua, mâncați un mic dejun hrănitor. Baza micului dejun ar trebui să fie în primul rând carbohidrați complecși, iar sursa lor excelentă este pâinea integrală, fulgi de ovăz, cereale de musli