Merită creatina luată?

Aș vrea să încep să iau creatină pentru o performanță mai bună în sala de gimnastică. Acum o jumătate de an am avut rezultate hepatice proaste și am avut și eroziuni la nivelul stomacului și inflamații ale intestinului, dacă mă simt bine acum, pot începe să iau creatină? toate cele bune

Încercați utilizarea creatinei, dar dacă există probleme cu tractul digestiv, opriți-vă și, din păcate, obțineți un diagnostic la un medic. Dintre numeroasele preparate de creatină, alegeți-l pe cel folosit în sport de compuși sportivi. Se știe că acestea vor fi 100% lipsite de impurități precum hormonii steroizi. Aș recomanda produsele magazinelor Nutrichem și ale magazinelor Strefa Mocy. toate cele bune

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.