Dieta Si Nutritie

O dietă pentru masă pentru un bărbat este concepută pentru a susține efectele antrenamentului de forță și a accelera construirea musculară. De aceea, numărul de mese, volumul lor și relația dintre compoziția lor și momentul consumului sunt atât de importante într-o dietă pentru masă. Care sunt regulile dietei pentru mase

Care este relația dintre veganism și sănătate? Experții subliniază adesea că din meniu lipsesc legumele, dar ce se întâmplă cu corpul atunci când ne bazăm exclusiv pe o dietă pe bază de plante? Citiți dacă veganismul este sănătos și cum să lucrați

Bună, doamnă! Am urmat un tratament puternic cu antibiotice de o săptămână (va dura cel puțin 6 săptămâni) și mi-e frică de drojdie. Până acum nu am, dar am trecut deja preventiv la o dietă care exclude zaharurile, carbohidrații și drojdia, dar nu știu dacă pot mânca, de exemplu

Plănuiți să vă lărgiți familia? Uită-te la ceea ce mănânci în fiecare zi. Deficiențele de nutrienți pot face concepția dificilă. Ce ingrediente trebuie incluse în dietă dacă doriți să îmbunătățiți fertilitatea masculină și feminină și să facilitați sarcina? Ce

Malnutriția pacienților care stau în diferite secții de spital este o problemă destul de frecventă, nu numai în Polonia. Se estimează că aproximativ 35-55% dintre persoanele aflate la internare în spital sunt subnutriți, iar printre aceste persoane, 1/5 necesită imediat

Salut călduros! Aș dori să întreb dacă o persoană care suferă de boală celiacă și consumă gluten, care în cazul lor este interzis, poate experimenta efectele sale doar la câteva săptămâni după consum? Adică dureri abdominale acute și paroxistice, greață și afte

Liquidarianismul (liquidarinismul) este o dietă care constă în consumul doar de fructe și legume, și numai sub formă lichidă - pulpă și sucuri. Lichidariul se aplică periodic. Promovează pierderea în greutate, deci poate aduce beneficii persoanelor care slăbesc

O dietă sănătoasă de vară ar trebui să conțină proteine, carbohidrați și grăsimi nesaturate în proporțiile potrivite și, desigur, vitamine și minerale. Pierderea în greutate vara este mai ușoară, deoarece organismul se apără împotriva caloriilor inutile. Cura de slabire

Am o mulțime de gaz mirositor de câteva luni. Nu folosesc lapte, nu folosesc zahăr (am diabet) și tot fug de duhoare. Ar putea fi din droguri? Eu iau Glucophage 850 și Gliclada pentru diabet, Atoris pentru colesterol, Concor 2.5 și

Recent, am preluat cercetarea. Am repetat colesterolul ridicat: colesterolul total 260, colesterolul HDL 54, trigliceridele 149, colesterolul LDL 176. Am și sindromul intestinului iritabil. Când compar dieta cu scăderea colesterolului

Am 11 ani, cântăresc 48 kg și am 156/157 cm înălțime. Din păcate, nici eu nu am stomacul plat, nu-mi plac foarte mult picioarele. Sunt supraponderal? Greutatea ta corporală este cât se poate de normală și nu necesită diete de slăbire. Ia o decizie

Cer ajutor pentru stabilirea unei diete pentru fratele meu, care primește în prezent un al doilea curs de chimioterapie pentru mielom. Are insuficiență renală și este supus dializei la fiecare două zile. Este trimis de la un nefrolog la un hematolog. În cazul unui frate

Mă lupt cu constipația și am făcut deja primii pași pentru a o combate (semințe de in măcinate în apă fierbinte pe stomacul gol, chefir, fructe, legume, tărâțe, multă apă). Cu toate acestea, aș dori să întreb cum arată problema constipației în legătură cu sorbirea

Am o problemă de stomac și, de un an, am din când în când crampe severe la stomac. Acestea apar atunci când, de exemplu, 6 ore fără mâncare și, după 6 ore, de exemplu, la prânz sau după-amiaza ceai sau cină. Apoi am multă durere în stomac. nu sunt sigur

Ce medicamente ar trebui să iau dacă acidul uric este în jur de 5 pentru gută? Medicamentele și doza lor pentru gută este decizia unui medic care monitorizează evoluția acestei și a altor boli ale dumneavoastră (hipertensiune arterială, ateroscleroză etc.). Cu aceasta și cu alte boli

După îndepărtarea venei superficiale la locul ligaturii (în interiorul coapsei) totul a fost bine, dar în așteptare. O istorie de embolie pulmonară a forțat utilizarea Warfin timp de câțiva ani, cu un INR în 2,5. Acest proces de vindecare era deja în desfășurare

De un an și jumătate am răcit cel puțin o dată pe lună. Am făcut un test de vitamina D3 și este în regulă, și cercetarea de bază este în regulă. Înainte de asta, nu avusesem răceli. Cum să rezolvăm acest lucru? Ar merita să-l modifici pe al tău

Pot da ulei de chimen negru unui copil de șase luni? Dacă da, cât. După vârsta de 6 luni, puteți îmbogăți meniul bebelușului cu cantități mici de grăsimi. Ar trebui să fie relativ ușor de digerat și bogate în acizi polinesaturați și mononesaturați

Pentru iubitorii de ciuperci proaspete, sărbătoarea este începutul unei perioade cu adevărat gustoase! Puteți conta deja pe o recoltă abundentă de găini comune, dar atât de iubite de noi, de găini. Apar și primele ciuperci tubulare, inclusiv fluturi delicioși. Meniu după

Referindu-mă la întrebarea mea anterioară despre suplimentele proteice în hipotiroidism, ați scris că suplimentele proteice „care sunt pure sunt certificate de laboratoare independente”, de exemplu ce? Și unde o puteți verifica? Vindeți fiecare magazin