Dieta Si Nutritie

Cântăresc prea puțin. Am 17 ani, 171 cm înălțime și cântăresc doar 48 kg. Aș vrea să mă îngraș, pentru că arăt ca un cuier. Pur și simplu nu-mi place. Aș dori în principal să mă îngraș de la brâu în sus. Voi adăuga că am sânii mici (A), cred că sunt așa

Ce să mănânci pentru a evita cancerul? O dietă inadecvată poate face un drum lung în tratarea cancerului. Ce produse au proprietăți anticanceroase și care accelerează dezvoltarea celulelor canceroase? Dieta incorectă este cauza principală

Este dăunător să bei cafea verde cu cardiomiopatie? Bună ziua, doamnă Agnieszka, datorită creșterii ușoare a ritmului cardiac și a accelerării ritmului cardiac, ar trebui să limitați excesul oricăror produse cu conținut ridicat de cofeină

Bună ziua, sunt o femeie de 31 de ani cu un IMC foarte mare. Mă lupt cu greutatea de când eram copil, așa că pentru mine nu este nimic nou, dar de câțiva ani am probleme foarte mari cu defecația. Am dat peste in. Am luat o linguriță de două zile

Am hepatită C și sunt în tratament cu interferon. În acest moment, rezultatele sunt negative, adică virusul este inactiv. Sunt o persoană căreia îi plac sportul și în timpul tratamentului nu am putut să o fac din cauza slăbiciunii și, mai presus de toate, am slăbit 15 kg. Aș dori

Nu mi-e foame de zile întregi. Nu pot mânca nimic ore întregi. Și noaptea nu pot să dorm. Ce este în neregulă cu mine? Există mai multe motive pentru care nu ți-e foame. 1. Poate că ați slăbit intens intens recent folosind o dietă cu conținut scăzut de calorii

Ce să mănânci pentru a evita cancerul de stomac? Alegeți legume și fructe proaspete în loc de produse afumate și murate. Limitați consumul de sare și alimente conservate chimic. Vedeți și ce produse sunt anti-cancer - dietă

Vă rog să-mi spuneți dacă, din punct de vedere medical, este necesară o dietă pentru glaucom sau dacă anumite produse sunt excluse din dietă? Antioxidanții joacă un rol important în prevenirea și tratamentul glaucomului, adică vitamina C și E, beta

Sibutramina afectează pilula contraceptivă? Sibutramina a fost retrasă de pe piața poloneză în 2010 datorită efectului său periculos asupra sănătății și vieții umane. Comitetul pentru produse medicamentoase de uz uman (CHMP

Aș vrea să slăbesc 5 kg într-o lună. Am 15 ani, 166cm înălțime și cântăresc 57 kg. În pierderea mea în greutate lunară, voi face exerciții de 6 ori pe săptămână timp de 45 de minute (cu un CD de la Ewa Chodakowska). Dar aș vrea să urmez și o dietă pentru a fi mai sănătos și mai sănătos

Aș vrea să vă întreb ce ar trebui să mănânc pentru a restabili peristaltismul intestinal după post? Acum aproximativ un an, nu am mâncat nimic timp de aproximativ o săptămână, în plus, am băut multă apă și am făcut mișcare. Acum am o problemă cu digestia și faptul că nu aș putea avea o mișcare intestinală

Fiica mea de 16 ani are colită ulcerativă de patru ani. Este greu, are din nou o explozie, în prezent se află în spital pe steroizi. Aș dori să vă cer ajutor cu produse care sunt interzise (știu

Vă raportez cu o problemă. Acum câteva luni, eram nemulțumit de aspectul meu, cântărea 65 kg și arăta groaznic. Am început o dietă și am slăbit 20 kg în 5 luni. Eram epuizat și slăbit. Când am început să mănânc normal, va apărea

Fiica mea de 6 luni este hrănită cu lapte exprimat. Acum două săptămâni am început să extindem dieta. Micuțul mănâncă: aproximativ 6:00 180 ml de lapte matern, aproximativ 11:00 180 ml terci fără gluten pe laptele meu, aproximativ 1:00 p.m. 100-120 ml piure de legume

Sunt o persoană în vârstă și aș vrea să slăbesc. Sunt complet sănătos (am doar o ușoară degenerare a vertebrelor cervicale). Recent, mi s-a făcut un control al inimii (test de exercițiu), deoarece sunt supraponderal - tocmai am obosit. Atunci medicul vă va recomanda

Acum doi ani am născut gemeni. Înainte de naștere, greutatea mea nu depășea 65 kg, dar din păcate după naștere a crescut la 90 kg. Acum cântăresc 85 kg și sunt într-o altă sarcină. Există vreo dietă pentru mine care să mă împiedice să câștig prea mult?

Am 15 ani si vreau sa slabesc 20-30 kg, cantaresc 105 kg. Ce exerciții și dietă ar trebui să urmez și cât timp va dura? Mănânc 2 mese pe zi: dimineața micul dejun este format din fulgi de porumb, iar cina mea include, de exemplu, cartofi, cotlet, niște supă și uneori seara

Sunt diagnosticat cu reflux acid și am observat intoleranță secundară la lactoză. Nu fumez, nu beau sau mănânc cafea, băuturi carbogazoase sau ceai. Din când în când, încerc să mă întorc la alergare - inclusiv semimaratonele. Am o dietă foarte slabă. pentru că nu știu. ce produse

Cântăresc 61 kg cu o înălțime de 168 cm. De 3 săptămâni mănânc sănătos (în weekend mă răsfățam cu dulciuri), și de o săptămână nu mi-am permis niciun gust, nici dulciuri, totul conform planului. Mănânc cam la aceleași ore la fiecare 3 ore, deși uneori

Ar trebui să beți sucuri de fructe pe stomacul gol? Dacă da, din ce legume și fructe sunt cele mai bune pentru a bea sucuri pentru a curăța sângele și a regla metabolismul? Dacă nu există contraindicații pentru sănătate, sucurile de fructe pot fi băute pe stomacul gol. Este necesară precauție