Dieta Si Nutritie

Dieta în conformitate cu semnele zodiacului vă va permite să ajustați dieta la caracteristicile înnăscute care sunt atribuite fiecărui zodiac. Potrivit astrologilor, stelele conțin nu numai destinul, ci și ceea ce poate și nu trebuie mâncat. Mulțumiri

Dieta tibetană este o dietă de slăbire care se numește „penitență” dintr-un motiv. Se poate spune că dieta tibetană este o pedeapsă pentru dieta necorespunzătoare și mulți ani de otrăvire a organismului. Pentru a răscumpăra vina, adică pentru a curăța corpul de toxine, pierde în greutate

Dieta Wall Street Heather Bauer este o dietă de slăbire concepută pentru persoanele supraponderale și ocupate care doresc să slăbească, dar nu au timp să pregătească alimente sănătoase și să numere calorii și să mănânce mai ales în afara casei. Datorită ei veți afla ce

Dieta lui Dukan nu va îndepărta plăcerile mesei de Paște. Baza dietei cu proteine ​​sunt carnea, ouăle și peștele, care domnesc în aceste sărbători. Este suficient să faceți mici modificări în timpul preparării vaselor și apoi fără remușcări

Boala ulcerului gastric se manifestă prin dureri abdominale, greață, vărsături și arsuri la stomac. Medicamentele farmacologice moderne sunt eficiente în tratarea ulcerelor de stomac, dar acest lucru nu este suficient pentru a evita disconfortul. Tractul digestiv nu este pe deplin funcțional în timpul tratamentului

Sunt bărbat, am 29 de ani, 186 cm înălțime și cântăresc doar 70 kg. Acum un an, aveam aproape 90 de kg. Mănânc normal, poate puțin neregulat, am făcut câteva teste și rezultatele au fost bune. Din păcate, medicul mi-a spus că greutatea este prea mică. Ar putea sa fie

Sunt o femeie de 55 de ani. Puteți face exerciții Chodakowska cu varice? Cer ajutor, pentru că aș vrea să slăbesc puțin și să-mi recapăt forma anterioară. Cu stimă P.S. Vă rog să mă ajutați pentru că nu știu ce este sportul

Am 13 ani, 164 cm înălțime și cântăresc 62,5 kg. În vacanțele de vară am slăbit 3 kilograme (am mers mult pe munte) și cântăresc la fel ca anul trecut și sunt cu 6 cm mai înaltă. Dar tot cred că sunt prea grasă. Mi-aș dori să am stomacul plat. eu am

Am o dietă de la un dietetician. Mânc regulat. O zi medie este următoarea: micul dejun 6:30 - pâine integrală cu mezeluri, cereale bogate în fibre, un pahar de lapte 0,5%. 2 mic dejun 10:00 - sandwich cu pâine integrală cu mezeluri. Ora

Am 18 ani, 175 cm înălțime și cântăresc 74 kg. Greutatea pare a fi corectă, dar mă simt prost în corpul meu. Scriu pentru că aș vrea să slăbesc 5 kg. Mai merg la școală, nu lucrez, petrec mult timp acasă. Nu sunt alergic și nici nu sufăr de nimic. Mananc de 3-4 ori

Am decis să slăbesc câteva kilograme pentru că mă căsătoresc în august. Am 168 cm înălțime și cântăresc 66 kg în acest moment. M-am simțit cel mai bine când greutatea mea nu depășea 58 kg. În acest moment am decis să renunț la pâine și cartofi și să mănânc musli și

Am 187 cm și cântăresc 80 kg și vreau să cântăresc 90 kg. Cum pot să mă îngraș rapid? Necesarul tău caloric este de aproximativ 2.370 kcal în repaus și aproximativ 3.070 kcal pe zi, cu activitate fizică moderată. Cu toate acestea, nu ați scris ce este

Am 13 ani (în 14 decembrie). Am aproximativ 165 cm înălțime și cântăresc 89 de kilograme. Mi-ar plăcea să slăbesc, dar nu știu cum. Încerc să reduc alimentele, să mănânc din ce în ce mai puțin, dar nu funcționează. Fac aproximativ 20 de ședințe în fiecare seară, dar probabil că și asta

Problema este cu soacra mea. Acum două săptămâni, când am sunat-o, am observat că ea se repeta în conversație și punea aceleași întrebări din nou și din nou. În seara aceleiași zile, o ambulanță a dus-o la spital. În cameră i-au legat picăturile și au măsurat zahărul. Este

Am 17 ani, 175 cm înălțime și 30 de kilograme supraponderale. Am fost obez de când eram copil și am folosit o mulțime de diete fără rezultat. Nu mănânc fast-food și fac arte marțiale o dată pe săptămână, dar mănânc dulciuri. Mă duc la școală, ceea ce înseamnă mult timp

Am 15 ani, 163 cm înălțime și cântăresc 64 kg. Aș dori să vă rog să răspundeți la întrebările mele: când și de câte ori pe lună pot mânca o masă ieftină? Câte calorii să mănânci zilnic? Varză umplută, găluște, crochete, clătite - să mănânci sau nu? Geleți și canise gata

În timpul pneumoniei bilaterale am slăbit mult - aproximativ 10 kg. Am 45 de ani, până acum greutatea corporală era de aproximativ 78-80 kg. Aș dori să revin la greutatea mea normală. Cer sfaturi, ce să mănânc? Nu știu care sunt nevoile tale de energie

Este necesară o dietă pentru piele dacă vă hrăniți pielea cu o cremă bună, o tonificați și aplicați tratamente de îngrijire a pielii? Aceasta este doar jumătate din eforturile de a avea o piele sănătoasă și frumoasă. La fel de important ca și produsele cosmetice este ceea ce pielea este „hrănită” din interior - asta este pur și simplu

Am 14 ani, cantaresc 60 kg cu inaltimea de 164 cm. Nu mă simt bine în corpul meu. Ce dietă să urmezi pentru a pierde excesul de grăsime? De curând m-am înscris la kickboxing - mă antrenez 1,5 ore o dată pe săptămână. Din păcate, nu pot fi motivat

Fac o cerere imensă în numele mamei mele: ce să fac cu colesterolul ridicat, trigliceridele, dacă dieta ei este destul de corectă? Țin cont de faptul că trăirea sub stres constant poate fi unul dintre principalii factori. Mama mea are 67 de ani