Dieta în conformitate cu semnele zodiacului vă va permite să ajustați dieta la caracteristicile înnăscute care sunt atribuite fiecărui zodiac. Potrivit astrologilor, stelele conțin nu numai destinul, ci și ceea ce poate și nu trebuie mâncat. Acest lucru face mai ușor să slăbești și să ai grijă de sănătatea ta. Iată o dietă compusă pentru fiecare semn zodiacal.
Dieta conform semnului zodiacal vă permite să ajustați dieta la caracteristicile atribuite unui anumit semn zodiacal. După cum susțin astrologii, gusturile culinare sunt scrise și în stele. Unele semne zodiacale nu se pot descurca fără ciocolată, altele nu își pot imagina un fel de mâncare fără mâncare picantă. Totul pentru că fiecare dintre elemente și semnul zodiacal care îi aparțin caracterizează o abordare diferită a alimentelor.
Dieta conform semnelor zodiacale - dieta perfectă pentru un Berbec
Oamenii Berbec optează, de obicei, pentru mâncăruri tradiționale, din carne și, astfel, deseori grase, renunțând la salate și salate. Prin urmare, acestea ar trebui să limiteze felurile de mâncare dominate de carne. Stimulanții precum cafeaua și alcoolul (în special berea) ar trebui, de asemenea, să fie limitați. În dietă ar trebui introduse mai multe legume și fructe, în special cele exotice, care, potrivit astrologilor, se potrivesc cel mai bine gustului Berbecului.
Dieta conform semnelor zodiacale - dieta perfectă pentru Taur
Taurului zodiacal îi plac și alimentele grase, dar unora le place să mănânce în exces acest tip de mâncare, deci pot avea probleme cu excesul de greutate și se simt grele. Prin urmare, ar trebui să își schimbe dieta: să renunțe la alimentele grase, să renunțe la gustarea dintre mese și să includă în meniu mâncăruri mediteraneene ușor de digerat. Potrivit astrologilor, produsele care domină bucătăria italiană, greacă sau spaniolă, precum roșiile, măslinele sau anghinarea, sunt destinate Taurului zodiacal.
Dieta după semnele zodiacului - o dietă ideală pentru GEMENI
Modul de a mânca Gemenii zodiacali nu poate fi numit rațional, deoarece sunt oameni foarte activi, ocupați constant și nu au timp să pregătească mesele. Prin urmare, compun meniul destul de accidental. Din păcate, este adesea dominată de preparate rapide, cum ar fi pizza congelată sau fast-food. Acest mod de a mânca pune o presiune semnificativă pe întregul sistem digestiv. De aceea meniul lor ar trebui să fie dominat de mâncăruri rapide și ușor de preparat, dar și de mâncăruri sănătoase, precum bucătăria chineză, care vă vor permite stomacului să se odihnească și să vă restabilească echilibrul intern. Deoarece Gemenii au probleme digestive, li se recomandă să mănânce singuri, fără să se grăbească.
Dieta conform semnelor zodiacale - dieta ideală pentru Rac
Potrivit astrologilor, persoanele sub semnul Racului sunt predispuse la stres, ceea ce poate duce la boala ulcerului peptic, hipertensiune arterială și probleme cardiace. Prin urmare, Racul zodiacal ar trebui să acorde o atenție deosebită la ceea ce mănâncă. În mod ideal, ar trebui să renunțe la felurile de mâncare prăjite în favoarea mâncărurilor vegetariene: legume ușor digerabile, pește și carne slabă aburită, care va ușura stomacul. În plus, raci ar trebui să evite produsele lactate, deoarece acestea afectează în mod negativ sistemul lor digestiv.
Dieta conform semnelor zodiacale - dieta perfectă pentru un Leu
Leilor zodiacali le place să gusteze între mese. În loc să-și satisfacă foamea cu o gustare sănătoasă, de ex. O bucată de morcov sau salată verde, ajung la chipsuri nesănătoase, care se manifestă adesea cu o dispoziție proastă. Pentru a scăpa de acest obicei dăunător, ar trebui să mănânce des, dar în porții mici. În plus, ar trebui să aibă la îndemână fructe și legume proaspete, astfel încât să-și poată satisface rapid foamea.
Dieta după semnele zodiacului - o dietă ideală pentru o FECIOARĂ
Zodiacele Fecioare acordă de obicei o mare importanță ceea ce mănâncă și, prin urmare, dieta lor este bogată în produse sănătoase. Punctul lor slab este însă tendința lor de a încerca toate noutățile dietetice, ceea ce nu este întotdeauna benefic pentru sănătatea lor. După cum susțin astrologii, Fecioara ar trebui să renunțe la unele forme de scădere în greutate, în special la cele restrictive, și să opteze pentru o dietă sănătoasă și echilibrată, în care produsele din fructe de mare, adică peștele și fructele de mare, ar trebui să domine. Produsele lactate care suplimentează deficiențele de calciu sunt recomandate și fetelor.
Dieta după semnele zodiacului - o dietă ideală pentru un CANTAR
Oamenii sub semnul Balanței trăiesc într-un ritm amețitor și adesea nu sunt atenți la ceea ce mănâncă, iar aceasta este o modalitate simplă de a deficiențe nutriționale și, mai rău - probleme de stomac. Prin urmare, Balanța zodiacală ar trebui să se concentreze pe o dietă obișnuită. În ceea ce privește tipul de mese consumate - pentru persoanele sub semnul Balanței, o dietă verde bazată pe legume verzi, fructe și produse din cereale este ideală.
Dieta conform semnelor zodiacale - dieta perfectă pentru SKORPION
Dieta scorpionilor zodiacali este departe de a fi ideală. Totul din cauza lipsei de regularitate. A mânca în grabă sau în două nu este bine pentru stomac, mai ales că natura i-a înzestrat pe Scorpioni cu un sistem digestiv foarte delicat. Dieta necorespunzătoare le afectează și bunăstarea: sunt iritabile și retrase. Prin urmare, dieta lor ar trebui să fie dominată de carbohidrați și legume, care susțin formarea serotoninei - hormonul „fericirii”. Scorpionilor le lipsește adesea magneziu și fier, astfel încât ficatul, ouăle, spanacul și ceapa sunt foarte recomandate în dieta lor. În plus, Scorpionii, datorită stomacului lor fragil, ar trebui să renunțe la dietele de slăbit. După cum sfătuiesc astrologii, este mai bine să slăbești făcând exerciții în sala de gimnastică.
Dieta după semnele zodiacului - o dietă ideală pentru Săgetător
Păcatul nutrițional de bază al Săgetătorului este nemoderarea în a mânca și a bea, deoarece aceștia nu se vor îndepărta de alcool. Acest lucru le afectează sănătatea. Din păcate, numai atunci când încep să simtă disconfort legat de utilizarea unei diete inadecvate, decid să-și schimbe obiceiurile alimentare. Cel mai bine este să renunțe în prealabil la grăsimi animale, dulciuri și alcool. Meniul ar trebui să fie dominat de legume și fructe, în special cele bogate în vitamina C, de exemplu, grapefruit. Potrivit astrologilor, fructele de pădure au și ele un efect benefic asupra sănătății Săgetătorului: căpșuni, zmeură, afine.
Dieta conform semnelor zodiacale - o dietă ideală pentru CAPRICORN
Dieta pentru persoanele născute sub semnul Capricornului se bazează pe preparate tradiționale (în special carnea roșie este populară) care nu sunt dietetice, ceea ce poate contribui la o ușoară supraponderalitate. Prin urmare, meniul lor ar trebui să includă feluri de mâncare ușor digerabile, care să ușureze stomacul. O soluție bună sunt salatele, salatele, orezul, peștele, carnea slabă. Potrivit astrologilor, alimentele bogate în calciu, cum ar fi brânza și brânza de vaci, sunt de asemenea obligatorii.
Dieta după semnele zodiacului - o dietă ideală pentru VĂRSĂTOR
Vărsătorul zodiacal, de regulă, are grijă de dieta lor. Meniul lor include multe produse diferite: legume, carne de pasăre, pește și produse lactate. Singurul lucru de care ar trebui să se ferească este ciocolata. Din fericire, Vărsătorii nu sunt de obicei lacomi și pot cere această plăcere. În plus, mănâncă porții mici, ceea ce le permite, de asemenea, să păstreze o siluetă subțire. Când vor să slăbească, pot chiar sări peste mese. Cu toate acestea, ar trebui să fie atenți atunci, deoarece deficiențele alimentare pot duce rapid la multe boli.
Dieta conform semnelor zodiacale - o dietă ideală pentru un PEȘ
Secretul unei diete sănătoase a zodiacului Pești este să mănânci regulat. Cel mai mare dezavantaj al dietei Pești este lipsa de regularitate și consumul de toate fără restricții. În acest sens, nu uitați să fiți mai des și mai puțin. Oamenii din zodia Pești care sunt pe cale să slăbească ar trebui să-și amintească că semnul lor al zodiacului nu funcționează așa-numitul. prin urmare, dieta minune ar trebui să se gândească la o dietă rațională și pe termen lung.
Citiți și: Dieta în conformitate cu grupa sanguină A. Care sunt recomandările dietetice pentru persoanele cu grupul ... Tipul de figură: măr. Care este cea mai bună dietă pentru un măr? Dieta Feng-shui: este posibil să slăbești urmând principiile feng-shui?
