Dieta Si Nutritie

În compoziția produselor, etichetele spun adesea că produsul conține x carbohidrați, inclusiv y zaharuri. Deci, care sunt carbohidrații rămași fără zahăr și care este efectul lor asupra creșterii în greutate? Vă mulțumesc pentru valoroasa dvs. întrebare. De fapt pe etichete

Am 160 cm înălțime și cântăresc doar 42 kg. Sunt subponderal. Mănânc mult, dar din cauza metabolismului meu rapid, nu mă voi îngrașa. Vreau să cântăresc cel puțin 50 kg sau mai mult. Vreau să fiu normal. Poate că există droguri care să încetinească transformarea sau unele

Am 49 kg cu o înălțime de 163 cm. Nu am făcut încă cercetări de bază, dar am planificat. Mănânc normal, aș spune chiar prea multe. De asemenea, mănânc mult fast-food. Beau 1-1,5 litri de apă pe zi, inclusiv ceai și cafea. După sarcină, am avut un exces

Am 26 de ani, cântăresc 115 kg cu o înălțime de 170. Am fost rotundă mult timp, dar după sarcină m-am îngrășat. De o săptămână am urmat o dietă de 1500 kcal și, în plus, merg aproximativ 5 km pe zi sau merg cu bicicleta cu 10-15 km. În această săptămână a fost îngrășat

Aș vrea să încep să beau Aloe Vera Forever Aloe Pulp. Bău deja oțet de cidru de mere de casă pentru scăderea în greutate și văd efectele și ambele au un efect de curățare asupra corpului, cum ar fi: va trebui să renunț la oțet pentru a putea bea pulpa, pot atât

Dieta de 800 kcal cu o greutate de 120 kg (IMC = 33), am 190 cm și 20 de ani. Am stat mult timp în spital, am avut probleme cardiace, am slăbit 97 până la 93 kg acolo, am venit acasă, nu aveam puteri pentru nimic - doar dorm, mâncam și m-am îngrășat 120 kg. Recent început

Am 19 ani și aș vrea să slăbesc, dar am o problemă. Știu că ar trebui să mănânci mai mult în prima jumătate a zilei. Cu toate acestea, în prima jumătate nu mi-e foame deloc (bineînțeles că iau micul dejun, dar nu am deloc poftă de mâncare) și nu am

Ce pot mânca și ce ar trebui să evit dacă am zona zoster? Nu există o dietă specială pentru zona zoster. Mai degrabă, ar trebui să îndeplinească cerințele unei diete ușor digerabile. Desigur, cursul său este, de asemenea, important, adică dacă aveți febră, pofta de mâncare sau sunteți destul de slab

Ar trebui să fiu și mai atent la ceea ce mănânc dacă am reflux biliar? Am auzit că nu ar trebui să mănânc produse lactate și pâine proaspătă și să mănânc puțină carne și fructe care au semințe. Sunt după ce mi-a fost îndepărtată vezica biliară, nu mai știu ce

Am citit că pentru durerile articulare ar trebui să mănânci multă vitamină E, deci poți consuma uleiuri pentru gută? Guta este o boală în care există o acumulare de săruri de acid uric în articulații. Dacă nu este tratată, aceasta duce la afectarea funcțională

Am o mare problemă cu mișcările frecvente ale intestinului. Este foarte împovărătoare pentru mine în funcționarea mea zilnică. Nu pot să merg la cumpărături sau să mă plimb. Din acest motiv, mănânc și eu puțin și evit anumite produse. Nu știu ce să fac și ce specialist să văd

Ce fel de pâine este bună pentru aciditate și arsuri la stomac? Pe drojdie, aluat, secară sau altele? Bună ziua. Pentru arsuri la stomac și aciditate, cea mai bună este pâinea albă, relativ amestecată: grâu și secară, uscate timp de una sau două zile. Proaspăt, cald și crocant. Foarte uscat

În noiembrie, am fost internat în spital după un accident. Am fost operat pentru o ruptură a ficatului, iar ulterior s-au adăugat intestinele. Am slăbit 11 kilograme (160 cm înălțime, greutate 39 kg) timp de două luni. Am o stomă temporar. Am fost hrănit parenteral. Pentru o saptamana

Am o întrebare despre banane. Sunt recunoscute pe scară largă ca un aliment valoros bogat în potasiu, magneziu și carbohidrați ușor digerabili. Dar când bananele sunt culese dintr-un bananier, acestea sunt verzi, complet necoapte și, teoretic, de mică valoare atunci. Iată întrebarea mea

Am 24 de ani, 171 cm înălțime și cântăresc 78 kg. Cum ar trebui să arate o dietă pentru așa-numita creștere în greutate? Merg regulat la sală, dar lipsa timpului mă împiedică să dezvolt o dietă. Întreb dacă ar fi posibil să-mi aranjez unul săptămânal

Am auzit că depozitele fecale sunt o farsă de la un producător de medicamente pentru a face bani. Dacă ar exista depozite fecale, am muri de contaminare secundară cu substanțele din ele. Vă rog, puteți să-mi explicați ce sunt de fapt

Am 18 ani, 178 cm înălțime și cântăresc 80 kg. Am nevoie de sfaturi cu privire la dieta mea nutrițională. De o săptămână acum organizez o serie de antrenamente generale de dezvoltare pentru a îmbunătăți forța și rezistența. Vreau să mă antrenez, dar nu vreau să pierd greutatea pe care o am. Ce ar trebui să

Pot mânca semințe de chia pentru sindromul intestinului iritabil? Dacă da, cum și în ce formă? Puteți găsi informații despre proprietățile, avantajele și dezavantajele semințelor de chia la http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Ar putea gastroduodenita să fie legată de tumorile de pe ovare? Nu sunt medic și nici nu sunt specializat în gastro sau ginecologie sau oncologie. De asemenea, nu știu care este diagnosticul dvs., atât în ​​cazul primului, cât și al celui

Am 17 ani, 153 cm înălțime și vreau să mă îngraș. Subponderalitatea mea este de aproximativ 10 kg și mi-ar plăcea să câștig atât de mult, chiar mai mult, dacă pot. Am o mare problemă cu asta, pentru că aș putea mânca ce vreau și ce vreau, dar nu există efecte, nu poți vedea nici măcar minim