Ce grăsimi pot mânca bebelușii?

Pot da ulei de chimen negru unui copil de șase luni? Dacă da, cât.

După vârsta de 6 luni, puteți îmbogăți meniul bebelușului cu cantități mici de grăsimi. Ar trebui să fie relativ ușor de digerat și bogate în acizi polinesaturați și mononesaturați în proporția corectă. Deci, cele mai bune grăsimi vor fi uleiul de măsline de bună calitate și uleiul de rapiță. Au gust ușor și nu schimbă gustul alimentelor, ceea ce nu se poate spune despre uleiul de chimen negru, care are un gust ascuțit și zgârietos. În plus, ar trebui să vă așteptați la o cantitate mare de compuși biologic activi, la care bebelușul dvs. poate reacționa prost. Datorită sistemului digestiv imatur. Cantități mici de unt sunt, de asemenea, recomandate în dieta unui bebeluș, deoarece susține dezvoltarea unei flori bacteriene bune.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.