Poate experiențele mele din copilărie (moartea mamei mele - aveam 13 ani și tatăl meu alcoolic) să aibă un impact asupra lipsei mele de consecvență în a slăbi? Greutatea mea se poate schimba cu 10 kg într-un an - în ambele sensuri. Desigur, nu menționez lipsa de răbdare și persistență, precum și stima de sine scăzută, deoarece fluctuațiile de greutate menționate mai sus vorbesc de la sine. Cer un scurt sfat și, eventual, adresa unui psiholog din orașul meu - Skierniewice.
Da. Este adevărat că astfel de experiențe din copilărie și adolescență pot influența deciziile pe care le luăm mai târziu în viață. De asemenea, ele influențează formarea personalității și ceea ce numim caracter. Lipsa de consistență este probabil rezultatul unei motivații inadecvate, precum și a ceea ce ați descris ca o stimă de sine scăzută. Experiența mea arată că, atunci când ajungi la rădăcina problemei, există de obicei o mulțime de îmbunătățiri în acest sens, ducând la o pierdere în greutate pe termen lung. O dietă adecvată joacă, de asemenea, un rol semnificativ aici, adică una care poate fi un stil constant de alimentație și nu doar un răsucire pe termen scurt. Nu cunosc specialiști de la Skierniewice, dar trebuie să te uiți în presa locală sau pe internet și cu siguranță cineva o va găsi pe cea potrivită. Cu stimă, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
