Dieta Si Nutritie

Am 38 de ani, 168 cm și 85 kg și aceasta este următoarea mea abordare pentru a scăpa de kilogramele inutile. Am fost diagnosticat cu trei boli: hipotiroidismul combinat cu rezistența la insulină și astmul bronșic. De peste o lună, am început să merg de 4 ori

Am 49 de ani, 130 kg în greutate și cu hipertensiune arterială. Se efectuează tratamente de reducere a stomacului în caz de tensiune arterială crescută? Da, procedurile de reducere gastrică se efectuează cu hipertensiune arterială. Cu toate acestea, dacă vă veți califica sau nu, se va ști după ce toate sunt terminate

Buna ziua, ma intereseaza foarte mult: cat timp digera corpul nostru branza galbena? Este dificil să răspunzi fără echivoc, deoarece depinde de mulți factori. Ce brânză și cum se mănâncă grăsimi în compania altor produse, cu privire la eficiența sistemului digestiv

Cât durează digerarea sfeclei gătite? Urina este roșie după ce ați mâncat și pentru cât timp? Pentru mine se întâmplă de câteva zile și urina mea devine din ce în ce mai roșie. Am mancat doar 5-6 sfecla. Puteți citi despre beneficiile sfeclei roșii pentru sănătate și de ce colorează urina

Cum se vindecă afecțiunile intestinale? Ce să mănânce? Bine ati venit. Flukes și alți paraziți gastro-intestinali sunt tratați cu antibiotice prescrise de un medic, după testele adecvate ale scaunelor. Curățarea ficatului, folosind metode draconiene (cum ar fi ulei de băut sau ulei de măsline

În prezent cântăresc 39 kg la 155 cm înălțime. Vreau să o schimb, dar vreau să o fac singură - simt că trebuie. Dacă încep să mănânc 1200-1500 kcal pe zi deodată, o să mă simt bine? (Am crescut până acum porțiile cu 100 kcal pe săptămână

Aș dori să știu dacă treburile casnice - cum ar fi curățarea, spălarea vaselor, grădinăritul - pot fi clasificate drept activitate fizică. Am nevoie pentru că aș vrea să-mi calculez nevoile calorice. Lucrări casnice, lucrări de grădină

Am 15 ani, 153 cm înălțime și cântăresc 25 kg. Aș vrea să mă îngraș. Ce ar trebui să mănânc și cât? Meniul meu eșantion: mic dejun - pâine multicereală 66 g, pastă sandwich cu ierburi de grădină aprox.25 g, pastă de roșii cu nuci de caju aprox.10 g, salată 2 frunze

Vreau să fac suc de aloe vera, dar nu știu cât timp sau cât timp să-l beau. Am găsit o rețetă pentru 2 linguri pe pahar de apă, dar nu scrie la ce oră să o beau. Familia aloe are aproximativ 150 de specii, dintre care 23 au proprietăți

De ceva timp încerc să slăbesc, dar nu există efecte. Mă întreb dacă este cauzată de dezechilibre hormonale. Ce tulburări determină creșterea în greutate sau previn pierderea în greutate? Ce test pot face pentru a-l verifica? Începeți cu o vizită

Pot bea lapte de orez dacă am fost diagnosticat cu sindromul intestinului iritabil? Aș dori să adaug că după laptele de vacă simptomele se înrăutățesc. Din păcate, aceasta poate fi o chestiune individuală. Intestinele unor persoane pot fi afectate de lapte cu aditivi precum arome

Acum doi ani mi s-a scos punga și apoi am dezvoltat diaree și am fost diagnosticată cu colită. Ca și când nu ar fi fost de ajuns, anul acesta, ca urmare a unui test de intoleranță alimentară, a fost detectată o intoleranță puternică la gluten, grâu, secară, orz.

Caut ajutor pentru fiica mea de 31 de ani care locuiește în Scoția. În urmă cu o lună, ea a avut laparoscopie cu aderențe intraperitoneale, iar focusul endometriozei a fost, de asemenea, excizat. Acum există dureri situate pe o parte a abdomenului. Așa cum ar trebui

Cântăresc 38 kg. Am o înălțime de 158 cm. Mănânc des, dar puțin. Am probleme cu stomacul, nu mănânc alimente grase. Mi-ar plăcea să mă îngraș, dar nu știu cum. Bună ziua, IMC-ul dvs. este de 15, ceea ce indică o malnutriție severă și o greutate corporală foarte mică. Trebuie să j

Corpurile cetonice sunt sursa de energie a creierului atunci când organismul nu are suficientă glucoză - „combustibilul” său primar. O astfel de stare temporară nu este periculoasă pentru sănătate, dar o supraproducție prelungită de cetone poate duce la aceasta

„Junk food” dispare din magazinele școlare, ceea ce este un rezultat al intrării în vigoare a ordonanței ministrului sănătății. Se presupune că școala nu va putea vinde produse care pot contribui la supraponderalitate și obezitate, ducând la multe

Sunt mama unui bebeluș de 9 luni, alăpt. Am fost mereu gras, iar după 2 sarcini am rămas supraponderal, după prima naștere am avut aproape 15 kg. Nu am mâncat mult, poate că dulciurile m-au pierdut, nu am încăpățânarea să spun suficient. Am fost la un dietetician

Sunt după o intervenție chirurgicală laparoscopică și aș vrea să știu dieta pe care ar trebui să o urmez după această operație, deoarece găsesc informații diferite în diferite surse. După procedură, trebuie să urmați o dietă ușor digerabilă, cu un aport redus de grăsimi. 5-6 mici

Vițeii mei sunt prea subțiri și așa-numiții viței sunt prea mari. gogoașă. Ce ar trebui să cumpăr pentru exerciții la domiciliu, un antrenor eliptic sau un stepper? Un antrenor eliptic va fi un echipament mai bun. Arde mai multe calorii și îți va modela întregul corp. Eliptica îți va construi mușchii fesieri și coapsei, dar nu

Aș vrea să învăț ce să mănânc ca să mă îngraș. Am 155 cm, am 39 kg. Din păcate, sufer de hipotiroidism, ceea ce înseamnă că nu mă pot îngrașa. Cer sfaturi despre ce să mănânc pentru a obține efectul. Am prea puține date pentru a face ceva în acest sens