Auzi constant că nu trebuie să mănânci, să faci sau să urmărești ceva în timpul sarcinii, deoarece este nesănătos pentru bebeluș. Chiar și cei mai iubiți pot deveni un adevărat coșmar în timpul sarcinii, dacă îi lăsați să ofere sfaturi bune, să se hrănească și să interfereze impunând cu fiecare mișcare. Cu toate acestea, există modalități de a-și îmblânzi cel puțin puțin impulsurile care rezultă din bunătatea și preocuparea pentru sănătatea copilului și a ta.
Bunele intenții ale celor dragi pot avea un efect deplorabil. Vă va dezechilibra, vă va face griji cu privire la aspectul dumneavoastră în timpul sarcinii sau veți intra în panică chiar la gândul de a avea un copil.
1. „Când sunteți însărcinată, nu urmăriți filme de groază, ulei de pește, mâncați pentru doi”
- o inundație de sfaturi bune poate dezechilibra chiar și cea mai calmă femeie însărcinată. Uneori funcționează pentru a da din cap „Da, da, înțeleg” - atunci aveți liniște sufletească și vă puteți face treaba. Dar cel mai eficient lucru este să cităm autoritatea medicului: „Ginecologul meu crede altfel”. Acest lucru funcționează în special pentru vârstnici.
2. Ești însărcinată și vărul tău îți povestește despre complicațiile la naștere, un vecin îți spune despre un prieten care a avut un avort spontan ...
Este greu să nu intrați în panică. Prin urmare, cel mai bine este să aveți un astfel de chat imediat. Spune „Am mai auzit” sau spune direct că nu vrei să vorbești despre asta și să schimbi subiectul. Nu vă veți permite să vă intimidați și, pe de altă parte, veți arăta că lumea voastră nu se limitează la naștere și maternitate.
3. Comentarii despre sarcină: „Dar te-ai îngrășat!”, „Arăți de parcă ai fi pe cale să naști”, „Ești rotund ca un balon”
- multe femei care așteaptă un copil întâmpină astfel de comentarii. Prezintă răutate și lipsă de tact, nu merită să vă îngrijorați. Încercați să păstrați capul rece și răspundeți, de exemplu, „Vă mulțumesc că sunteți sinceri, dar am o oglindă acasă și o cântare ...” Interlocutorul tău va deveni probabil prost. Va înțelege că te-a făcut să te simți supărat.
4. Când sunteți gravidă, mama sau soacra vă îndeamnă să mâncați un fel de mâncare excepțional de sănătos pe care nu aveți chef să îl mâncați?
Ia-o usor. Nu vă fie teamă că veți fi nepoliticos - acum bunăstarea voastră este cea mai importantă și nu puteți face nimic împotriva voastră. Din păcate, nu este întotdeauna suficient să spui nu. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți scăpa de greață, stare de rău. Nu fi manipulat, adică ia argumentul că este „pentru sănătatea bebelușului”. Tu însuți știi cel mai bine ce este potrivit pentru tine și copilul tău.
5. Sunteți iritat în timpul sarcinii de faptul că toată lumea vrea să vă mângâie burtica și să verificați dacă bebelușul linsă?
Nu trebuie să suferiți în tăcere și să accepți să fii atins, bătut, auscultat ... Spune doar că nu-ți place. Încearcă să fii drăguț, dar ferm. De asemenea, poți glumi că nu știi ce va spune copilul tău despre o asemenea familiaritate. Acest lucru ar trebui să răcească unitățile de prieteni importanți, unchi și mătuși. Ești iritat de faptul că toți vor să-ți mângâie burtica și să se asigure că bebelușul lovește? și sunt de acord.
6. Tot auzi că nu poți face ceva pentru că ești însărcinată?
Ei bine, intențiile pot fi bune, așa că nu vă ofensați. Totuși, dacă ești iritat de o astfel de supraprotejare, pentru că te simți bine și vrei să duci o viață normală, spune-o direct celor dragi. Fă-ți o întâlnire cu ei că atunci când vei avea nevoie de ajutorul lor sau de ajutorul tău, o vei cere singur.
lunar „M jak mama”
---na-czym-polega-efekty-diety-astronautw.jpg)
