Arsuri în esofag și stomac - ce dietă?

Nu am folosit unt de când eram copil, mănânc sandvișuri uscate. Consumul de unt nu are efecte negative asupra tractului digestiv? Ce dietă ar trebui să urmez când am senzație de arsură în esofag sau stomac? Recent, am tratat lamblia cu Metronidazol. Salvez Ranigast, dar ajută pentru scurt timp.

În ceea ce privește dieta, ar trebui să vă mâncați regulat (5-6 mese pe zi) la fiecare 2-3 ore. Ar trebui să aibă un volum mic. Cina trebuie consumată cel târziu cu 2-3 ore înainte de culcare.

Arsuri în esofag și stomac - sfaturi nutriționale

Dieta ar trebui schimbată pentru a limita produsele care cauzează secreția excesivă de suc gastric. Ar trebui să evitați condimentarea picantă a alimentelor, folosind condimente, carne grasă (de exemplu, carne de porc, miel, gâscă, rață, carne de vânat), de preferință înlocuindu-le cu slabe (carne de pasăre, vițel). De asemenea, ar trebui să evitați legumele crucifere, ceapa și usturoiul. Dulciurile și mâncarea rapidă ar trebui să fie limitate. Nici nu ar trebui să beți alcool și ar trebui - apă, dar numai în continuare. Apa spumantă poate crește simptomele de disconfort. Ceaiul puternic, menta și cafeaua ar trebui, de asemenea, reduse. De asemenea, ar trebui să evitați produsele prăjite și să le consumați pe cele fierte, coapte (fără adaos de grăsime). Dacă simptomele persistă, consultați-vă medicul.

Doar faptul că nu consumați unt nu are efecte negative asupra organismului. Vitaminele liposolubile A, D, E și K vor fi mai puțin absorbite.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Proprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl