Tincturile mobilizează mecanisme naturale de apărare și atunci nu suntem în pericol de răceală sau gripă. Sunt ușor de făcut, iar puterea lor se datorează ierburilor și fructelor atent selectate. Secretul unei tincturi de succes constă în materia primă pe care o vom folosi pentru a le prepara.
Există o mare putere în plante. Acestea conțin o mulțime de compuși care ne stimulează corpul să lucreze mai bine și astfel să întărească imunitatea. Singura problemă este cum să scoateți aceste substanțe active. Strămoșii noștri au inventat tinctura, adică turnând alcool pe ierburi sau fructe. Alcoolul nu numai că „suge” substanțele benefice ale plantei, dar le păstrează și foarte bine. Secretul unei tincturi de succes stă, printre altele în materia primă în sine. Trebuie să utilizați ierburi recoltate și uscate corespunzător în timp util. Se toarnă tinctura finită într-o sticlă întunecată și se închide bine. Sticlele de băuturi din sticlă închisă cu capac cu șurub sunt perfecte pentru acest lucru. Păstrați sticla într-un frigider sau în alt loc răcoros și întunecat.
Citește și: Ierburile ajută la ameliorarea stresului și a nervozității. Tincturi de casă - plante gustoase și sănătoase - cele mai bune proaspete din propria grădină
Din ce să prepari tincturile?
Echinacea violet - substanțele active conținute în acesta sporesc imunitatea naturală și stimulează sistemul imunitar. Ele reduc în mod natural susceptibilitatea la infecții bacteriene și virale. Elimină tendința de răceală, curgerea nasului, gripa, durerile în gât, gură, bronșită și gingii. Puteți folosi 2-5 ml de tinctură (1 linguriță sau 1 lingură) de mai multe ori pe zi pentru a crește imunitatea organismului, în cazul diferitelor tipuri de infecții, precum și în stări de epuizare generală, senzație de oboseală și slăbiciune. Extern, pentru gargară, faceți o soluție: 10 ml de tinctură (1/3 dintr-un pahar mic) pe pahar de apă caldă.
Chimen - în afară de bine-cunoscutele proprietăți coleretice și diastolice, chimenul are și proprietăți antibacteriene și antifungice. Și îmbogățit cu o combinație de alte plante, sprijină organismul în combaterea infecțiilor.
Calendula - este una dintre cele mai importante plante medicinale. Floarea este deosebit de valoroasă. Conține o mulțime de substanțe active (inclusiv polizaharide cu efect imunostimulator, care întăresc imunitatea generală a corpului. De asemenea, au proprietăți antiinflamatorii și susțin celulele în lupta împotriva microorganismelor patogene. .
Rozmarin - substanțe active găsite în frunzele sale, inclusiv ele întăresc sistemul nervos, stimulează circulația sângelui, dilată vasele de sânge, de asemenea întăresc și stimulează pofta de mâncare. Tinctura este recomandată pentru slăbiciune, dureri de cap, depresie și tensiune mentală.
-porada-eksperta.jpg)
