Comunicarea relațională. Cele mai frecvente probleme ale cuplurilor

Probleme cu comunicarea într-o relație? Conflictele și disputele se întâmplă chiar și în cele mai bune dintre căsătorii. Problema începe atunci când partenerii nu pot face față acestora. Regretele, resentimentele, resentimentele ascunse adâncesc criza și duc la separare. Atunci singura mântuire pentru relație poate fi terapia.

Chiar și cea mai puternică pasiune pentru un partener nu garantează o relație perfectă. La început, când ne privim prin ochelari de culoare roz, datorită fascinației reciproce, de obicei nu avem nicio problemă cu construirea de relații. Pasionați de urechi, considerăm o persoană dragă excepțională. Ea este cea mai frumoasă și cea mai bună din toate punctele de vedere. Chiar și defectele sale ni se par fermecătoare. Descoperim constant similitudini, vrem la fel. Cu timpul, orbirea dispare și începem să observăm încet că există mult mai mult între noi decât am crezut. Există neînțelegeri în acest context.

Citește și: 10 moduri de a avea o relație de succes. Cum să creați un link afiliat de succes? O relație ideală sau cel mai bine să te împerechezi? Relație sau muncă de succes? Cum să creezi o relație de succes când timpul trece? Ce este înșelarea pentru tine?

Când se termină idila

Crizele din viața de cuplu pot apărea din diverse motive, cum ar fi: urmărirea unei cariere și lipsa de timp aferentă, dorința de a forța valorile și așteptările cu privire la partener și relație, problemele legate de creșterea copiilor. Dar cel mai adesea acestea sunt dificultăți în comunicare. Oamenii nu pot vorbi între ei și nu se pot asculta. Ei sunt incapabili să-și definească clar nevoile și rolul în relație sau să accepte că fiecare dintre noi este diferit. În loc să ne permitem să ne urmărim propriile obiective și să ne dezvoltăm, în mod rezonabil, desigur, încercăm să ne forțăm să ne schimbăm partenerul și să îl adaptăm la noi. Pierdem respectul pentru nevoile și obiceiurile celeilalte persoane. Cel mai adesea, cuplurile dor de momentul în care relațiile lor încep să se deterioreze.

Arta dialogului

Comunicarea perturbată este la baza majorității crizelor. Nu ascultăm, ne impunem argumentele, dar nici nu suntem asertivi, nu putem lupta pentru ai noștri, doar ne ascundem regretele în interior, care mai devreme sau mai târziu duc la distrugerea relației. Deseori transferăm modul de comunicare acasă familiei noastre. Dacă mama era preponderentă, urmăm acest model. Când comunicarea se îmbunătățește, de obicei se rezolvă și alte probleme. Uneori terapeutul dă teme: ceva trebuie gândit, descris. De exemplu, cum înțelegem căsătoria, care sunt nevoile noastre. Se pare atunci că pentru o persoană sentimentul de securitate este o factură mare, pentru alta - acasă, căldură, pace. Toată lumea privește o relație după definiția sa. Pentru a menține relații bune, trebuie să înveți să vorbești deschis despre nevoile și prioritățile tale, ceea ce este important pentru toată lumea și căruia nu îi acordă atenție. Uneori cuplul vorbește despre același limbaj, dar diferit, alteori vorbesc despre lucruri complet diferite, convinși că înseamnă același lucru. Totul trebuie explicat.

Citește și: Ce este comunicarea verbală?

Articol recomandat:

Articol recomandat:

lunar "Zdrowie"