Cum să faci față unei boli cronice?

În ultima vreme mă mișc puțin și folosesc cârje. Aștept să se facă o hernie spinală imediat ce endocrinologul este de acord cu anestezia și operația. În urmă cu un an, am avut un osteom din cauza unei dureri de cap la o tomografie computerizată, dar am avut și alte simptome ciudate, cum ar fi înghețarea la 45 de grade la soare sau leșin din cauza lipsei de aer, crampe de mâini sau văzând ceva care nu era acolo. Am obținut rezultatele și am aproximativ 15 leziuni de diferite dimensiuni și poziții pe creier, modificări demielinizante. Nu m-am gândit niciodată că o pot avea, dar după ce am citit care sunt simptomele și ce am, începe să se potrivească. Am și reflux gastric și nu știu ce să mănânc, sau mai bine zis, absolut să nu mănânc din cauza bolii mele sau ce să fac pentru a slăbi. Luam injecții hormonale și mi-am pierdut complet controlul asupra corpului și vieții. Ei scriu că, odată cu întărirea, menținerea greutății este esențială. Am cântărit întotdeauna 58-60, dar astăzi sunt 80. Acum ce să fac?

Viața te poate surprinde uneori. Boala, din păcate, dă totul peste cap și trebuie să te regăsești într-o nouă realitate. Medicamentele de primă linie care salvează viața, crește rapid în greutate și provoacă tulburări ale tractului digestiv. Să așteptăm operația dvs., apoi vom încerca să vă stabilim o dietă adecvată. Încercați să stabiliți contactul cu persoanele bolnave. Este întotdeauna cunoștințe despre boală, evoluția și brevetele acesteia, cum să rezolvați această mizerie, cum să vă motivați. Încercați să vizualizați activitatea fizică pe care ați dori să o faceți, poate există câteva locuri răcoroase care vă liniștesc. Încercați, de asemenea, metoda Feldenkrajs, care ajută la construirea de noi și la întărirea tracturilor musculare-nervoase vechi.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.