DIETA PENTRU CREȘTEREA îN GREUTATE PENTRU UN TâNĂR DE 17 ANI

Dieta pentru creșterea în greutate pentru un tânăr de 17 ani



Alegerea Editorului
Repere la administrarea pilulelor anticoncepționale
Repere la administrarea pilulelor anticoncepționale
Salut. Am 17 ani, 193 cm înălțime și cântăresc 83 kg. De 2 luni merg la sală de 3 ori pe săptămână + de 2 ori pe săptămână joc fotbal. De câte mese trebuie să mănânc pe zi și ce anume? Aș vrea să cântăresc 90 kg. Bună ziua, Aceasta nu este o întrebare ușoară, pentru că ar trebui