CROMOTERAPIA (terapia cu culori) sau tratamentul culorii

Cromoterapia (terapia cu culori, terapia cu culori) era deja folosită în antichitate. Culorile sunt peste tot, calmează, irită, ispitesc sau resping. Acestea lucrează nu numai asupra psihicului, ci și asupra corpului. Cromoterapia poate susține tratamentul convențional, dar nu îl va înlocui. Verificați modul în care culoarea vă afectează sănătatea și bunăstarea.

Cromoterapia (terapia cu culori, terapia cu culori) poate sprijini tratamentul convențional. De ce producătorii ne oferă cel mai adesea așternuturi cu nuanțe de albastru? Deoarece albastrul relaxează și scade tensiunea arterială - astfel te ajută să adormi. Și de unde a venit ideea de a amenaja interioare în case simple în nuanțe de roșu? Această culoare mărește mobilitatea globului ocular, crește nivelul de adrenalină, activează creierul și te pune într-o dispoziție mai bună.

- Este așa și nu are rost să o discutăm - explică Marek Borowiński, psiholog și designer de interior care se ocupă de influența culorii asupra oamenilor. El adaugă că aproape nimeni nu își dă seama că culoarea somonului intens, saturat stimulează sucurile digestive. Benita, o jurnalistă în vârstă de 35 de ani care se luptă cu supraponderalitatea de câțiva ani, mai întâi zâmbește la știri, apoi se întreabă: - Dacă schimb culorile hainelor în funcție de starea mea de spirit, poate că pofta de mâncare îmi crește într-un salon vopsit cu somon, culoare suculenta?

Cromoterapie - ajutor curcubeu

În termeni simpli, este așa: fiecare culoare emite o frecvență diferită de vibrații, la fel ca celulele corpului uman. Prin urmare, anumite culori afectează anumite părți ale corpului. Dacă suntem sănătoși, această frecvență este constantă. Când suntem bolnavi, este deranjat și doar culorile potrivite ne ajută să revenim la starea noastră normală. În plus, multe dintre trăsăturile și funcțiile noastre - creștere, somn, temperatura corpului, atracție sexuală, digestie - depind de glanda pituitară, care este o glandă foarte sensibilă la lumină. Acest lucru poate explica efectul culorilor asupra sănătății noastre. - Recent, datorită unei conversații cu un pacient despre culori, am contribuit la diagnosticarea unor afecțiuni la o adolescentă. I-au dat simptome ale pielii, dar cauza bolii a fost în psihic - spune Marek Borowiński, care cooperează cu o clinică de dermatologie. Cu toate acestea, el subliniază: - Cromoterapia poate susține doar tratamentul convențional, dar nu îl poate înlocui.

Cromoterapia - culorile din capul nostru

Tratamentul bolilor constă nu numai în iradierea luminii potrivite, ci și în consumul de feluri de mâncare de diferite culori, purtarea de pietre prețioase colorate și garderoba într-o anumită culoare și rămânerea în interioruri proiectate corespunzător (este vorba despre alegerea culorilor pereților, tapetelor, perdelelor, mobilierului și obiecte mici).

- Organismul însuși sugerează o schimbare de culoare. Trebuie doar să fim deschiși. Când suntem stresați, simțim în mod inconștient nevoia de a contacta verde și albastru, ne place să mergem în pădure sau în parc - explică Lidia Boniecka, artistă și psihologă, care îi ajută pe oameni să găsească echilibrul spiritual în lumea culorilor. El crede că prea rar cedăm propriei noastre intuiții și prea des îi urmăm pe alții sau urmăm moda orbește. - Există culori care ne absorb energia, de exemplu maro sau gri. Un exces de maro în haine, în mediu, poate indica o depresie iminentă sau o poate provoca. Apetitul rapid pentru alb sugerează că ne maturizăm pentru o anumită decizie, pentru o schimbare fundamentală.

Culorile au multe semnificații. Nu ar trebui să le folosiți niciodată fără să vă gândiți și mai ales să nu cedați la goana unei oi. Lidia Boniecka oferă un exemplu de roșu, care simbolizează războiul, voința de a câștiga, dar și martiriul. Prin urmare, nevoia de aceeași culoare la doi oameni poate însemna ceva complet diferit.

Tratamentul culorilor (cromoterapia) era cunoscut în Egiptul antic, Grecia și Roma. În zilele noastre, a fost redescoperit la sfârșitul secolului al XIX-lea de danezul Edwin Babbitt. El a descoperit că culorile stimulează diferite părți ale sistemului nervos autonom responsabile de metabolism și secreția hormonală. Medicina alternativă și cea tradițională profită de acest lucru. Dishah Pestanji Ghadiali, un fizician și inventator indian cu sediul în Statele Unite, a fost primul care a tratat pacienții expunându-i la lumina soarelui prin diferite filtre de culoare.

Cromoterapia - o farmacie colorată

• Albul protejează, aduce pace, calmează disperarea, îmbunătățește starea de spirit, reflectă energiile negative. Stimulează sistemul imunitar. Ajută în tratamentul bolilor de piele, acnee și cosuri. Soarele este cea mai mare sursă de alb, deci plajele de soare se activează și se întăresc (folosite cu moderație). O doză foarte mare de culoare albă are un efect șocant asupra corpului. Dacă cineva simte nevoia să se înconjoare de alb, înseamnă că s-a maturizat pentru schimbări în viața sa. Notă - excesul de alb dă impresia de răcire și izolație.
• Brown oferă stabilitate și un sentiment de securitate, dar este asociat cu o tendință de a ascunde emoțiile și lipsa orizonturilor largi. Atenție - provoacă tristețe în exces. O plăcere pentru maro poate indica stima de sine scăzută.
• Piersica crește vitalitatea și energia. Facilitează digestia, deci poate fi utilă pentru a pierde în greutate.

• Negrul este asociat cu necunoscutul și misteriosul. Și, de asemenea, cu tăcere.Ne înfășurăm în negru pentru a ne separa de lume, motiv pentru care susține tratamentul nevrozelor minore, dar nu trebuie utilizat în stări melancolice și depresive.
• Roșul stimulează vitalitatea, pasiunea și ambiția. Crește presiunea. Bun pentru melancolie. Ajută la gripă și răceli, dureri de spate și spate, boli de sânge, reumatism și paralizie (stimulează puterea de voință). Notă - nu se recomandă în bolile cardiace și circulatorii: în exces provoacă agresivitate.
• Violeta este o culoare mistică - perfectă pentru meditație. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, reglează secreția de hormoni și ameliorează simptomele insomniei. Este folosit pentru tratarea cicatricilor, celulitei, dependențelor, migrenelor și a altor dureri de cap.
• Albastrul marin este bun pentru concentrare. Vindecă oboseala cronică, afecțiunile glandei tiroide și ale gâtului. Notă - nu se utilizează în bolile pulmonare.
• Indigo este o culoare care susține tratamentul bolilor oculare, ale căilor respiratorii superioare, migrenelor, otrăvirii și inflamației urechilor, nasului și gâtului. Iradierea cu această culoare ajută și la tratamentul tulburărilor psihice.
• Albastrul se răcește ca apa. Se calmează, combate insomnia și crește inventivitatea. Facilitează metabolismul, funcția cardiacă și a sistemului circulator, combate angina, durerile de urechi și bolile vezicii urinare. Calmează arsurile solare, vindecă durerile articulare, leziunile și entorse. Bun pentru camera de odihnă. Dar în exces, poate fi deprimant.
• Portocaliul motivează acțiunea, reduce senzația de rău, dar crește gelozia. Reglează activitatea inimii, ameliorează simptomele astmului și epilepsiei și vindecă reumatismul. La fel ca piersica, susține digestia și slăbirea. Este potrivit pentru bucătărie și sufragerie și într-o nuanță pastelată pentru sufragerie.
• Rozul evocă optimism și calmează emoțiile. Vindecă bolile cardiace și circulatorii (de exemplu aritmii) și aduce ameliorare în astm. Stimulează pofta de mâncare.
• Argintul introduce echilibru, armonie și vă permite să gândiți mai clar.
• Gri tratează umflăturile și umflăturile. Se relaxează, se calmează, vă permite să vă izolați. Simbolizează independența și autocontrolul, dar este asociat cu rezerve, indecizie, lipsă de angajament. Persoanele care preferă gri sunt caracterizate de autocritică ridicată. Avertizare! prea mult gri duce la înstrăinare și tristețe.
• Turcoazul este răcoritor, deși inspiră reflexie. Ameliorează tensiunea mentală. Crește sensibilitatea și creativitatea.
• Verde închis se relaxează, dă speranță, calmează conflictele, sensibilizează la problemele altora. Oferă un sentiment de confort. Vindeca hipertensiunea arteriala, bolile de inima si de ochi.
• Verde deschis scade febra și ajută la combaterea infecțiilor virale și bacteriene. La fel ca verde închis, calmează conflictele și tensiunile.
• Verde, măslin sau maro deschis, are un efect deprimant.
• Cel de aur însuflețește mintea și oferă energie. Ajută la combaterea depresiei.
• Galbenul promovează bucuria (dar înăbușit - poate crea incertitudine). Saturat facilitează judecăți exacte și memorare. Este un remediu pentru oboseală, stres, răceli și probleme legate de menopauză. Întărește mușchii, stimulează metabolismul, funcționează bine împotriva bolilor de piele și a vergeturilor. Este bine pentru o creșă și o cameră de zi. Notă - utilizați cu precauție în caz de probleme hepatice.