Sufer de dermatită atopică de când eram copil și sunt alergic la alimente și aer. Sunt alergic, printre altele pentru tomcat parfumat, cocoș, luncă timothy, secară, arin, mesteacăn, câine; stejar, penicilină, caiete; Aspergilus fumigatus, ambroză, artă. Când vine vorba de alimente, există o alergie, de ex. pentru cod, kiwi, cartofi, lapte de vacă, arahide, roșii și morcovi. Ar trebui să evit în continuare să mănânc, de exemplu cartofi fierți? Ce alte produse ar trebui să evit din cauza alergiei la polen? Ar trebui să renunț complet la produsele lactate și ouă și, când vine vorba de pui, mere și cartofi, nu pot să le mănânc nici ele?
Mai degrabă, ar trebui să renunți cu siguranță la produsele care te sensibilizează. Atât laptele și produsele sale, cât și legumele de noapte, adică cartofi, roșii și vinete; și păsări de curte, care este cu siguranță hrănită cu iarbă, nuci și cod; ar trebui să evitați produsele care conțin fructe și drojdii (cum ar fi pâinea, concentratele, dulciurile și potențialele de aromă, cum ar fi cuburi de stoc, maggi, etc.). Ar trebui să evitați să vă aflați în locuri cu ciuperci, adică magazine de legume; case cu ciuperci și mucegai în perete, adică clădiri vechi, beciuri. Nu poți avea acasă flori proaspete, fructe și, desigur, un brad viu. În cazul dvs., merită să faceți teste genetice și un test extins de intoleranță alimentară pentru a stabili o dietă de eliminare. Eliminarea temporară a alergenilor din dietă pare să vă îmbunătățească mult starea de bine și să vă ajute să mâncați o varietate de alimente. Desigur, după un timp. Merită, de asemenea, să vă monitorizați corpul pentru morfologie, niveluri de proteine și electroliți și indicatori de inflamație.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
