Spălarea frecventă a mâinilor

Problema mea este să mă spăl prea mult pe mâini, mă spăl pe mâini foarte des și temeinic și am totuși senzația că există bacterii pe ele. Mă spăl pe mâini de mai multe ori după ce am folosit toaleta. Este suficient să vă spălați mâinile o dată sau bine, chiar și după contactul cu sânge, urină, fecale? Cât trăiesc bacteriile?

Desigur, trebuie să vă spălați mâinile o singură dată. Simptomele descrise de dvs. vă permit să bănuiți așa-numitul TOC - acest lucru necesită o consultare rapidă la o clinică de sănătate mintală și tratament, deoarece adesea simptomele nevrotice tind să se răspândească în alte sfere. Pentru funcționarea ta mentală, nu contează cât trăiesc bacteriile - problema constă în constrângerea pe care o simți.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Bohdan Bielski

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.