Valori energetice ale produselor - calorii și kilocalorii

Vă rugăm să explicați diferența dintre 1 inch și 1 kcal, deoarece pentru mine este de 1000 de ori. Deci, de ce majoritatea oamenilor folosesc aceste unități în mod interschimbabil? toate cele bune

1 kilocalorie (abrevierea: kcal) este egal cu 1000 de calorii. Ar fi corect să specificăm valoarea nutrițională așa cum am scris. Cu toate acestea, chiar și în cercurile medicilor și nutriționiștilor, folosim pe scurt termenul de calorie. Acest lucru este incorect, dar de înțeles de toată lumea.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la