Nutrienți după pancreatită

Bună ziua, acum 18 luni am avut pancreatită acută. Mi-am revenit foarte repede și eficient. Evit alimentele grase și alcoolul, mă simt minunat. Mă duc la sala de gimnastică de 6 luni și aș vrea să încep să iau suplimente, adică aminoacizi lichizi, beta alanină și supliment gainer post-antrenament. Vă rugăm să informați dacă pot lua aceste suplimente. Vă mulțumesc foarte mult și salutări

Bună ziua, pancreatita este mai degrabă o boală recidivantă. Cauza inflamației acute nu este, de asemenea, pe deplin cunoscută. Acesta este unul dintre motivele pentru care aș sfătui să nu folosesc suplimente de proteine ​​și câștigători la urma urmei. Pancreasul produce enzime pentru a digera proteinele. Concentrația bruscă a acestui nutrient în dietă o va tensiona semnificativ. În plus, trebuie întotdeauna să ții cont de faptul că balsamul poate fi poluat cu hormoni, ceea ce nu este recomandat și pentru tine. La rândul lor, câștigătorii au o mică proporție de proteine, dar adesea cantități uriașe de vitamine în concentrație mare. De asemenea, nu este natural pentru tractul digestiv. Beta alanina este lăsată, ceea ce îmbunătățește rezistența, dar există o mulțime de carne în carne și probabil că mănânci mai mult dacă faci mișcare. Așa că am impresia că fondul de proteine ​​va fi depășit. Sfatul meu ar fi să vă concentrați pe o dietă adecvată care economisește pancreasul și ar fi util să vizitați un dietetician pentru a verifica ce mâncați, cât și dacă este sănătos pentru pancreas. toate cele bune

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.