De ce este recomandat să beți apă liniștită atunci când pierdeți în greutate? Apa spumantă dăunează cumva asta? Întreb pentru că beau apă spumantă și acum ceva timp am început să slăbesc, greutatea mea este pe punctul de a fi supraponderală și am vrut să slăbesc câteva kilograme.
Ocazional, apa spumantă poate provoca gaze, gaze, arsuri la stomac și tulburări intestinale. Cu toate acestea, dacă nu observați simptomele de mai sus, nu contează dacă apa este carbogazoasă sau nemișcată. Dacă îți place mai mult apa spumantă, bea-o.
Consumul de apă este important deoarece vă menține corpul hidratat. Lipsa de hidratare afectează multe reacții metabolice. Apa este esențială, deoarece este mediul pentru toate reacțiile din organism. Datorită acestuia, este posibilă și eliminarea produselor finale ale metabolismului. De asemenea, este responsabil pentru transportul nutrienților către toate celulele corpului. Apa îndepărtează toxinele și curăță corpul.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
