Sufer de gastrită cronică de un an. Am avut gastroscopie și coloscopie. Eu iau medicamente, dar boala revine. Nu am putere, nu s-au găsit bacterii în mine. Stomacul meu este greu digerabil, este sângerat și înroșit. Nu pot să dorm, inima îmi zboară. Am stat 3 zile în spital, mi s-au administrat doar analgezice și medicul a spus că nu este altceva decât gastrită obișnuită și nu pot funcționa normal. Nu știu ce să mănânc, nu am primit nicio dietă, trebuie să caut pe internet și să verific ce-i cu mine. Cer ajutor și sfaturi ce să fac și cum să mănânc pentru a vindeca inflamația?
Din păcate, dieta, ca și în cazul altor boli ale tractului gastro-intestinal, este destul de individuală. În general, se recomandă o dietă ușor digerabilă, porții mici, frecvente, mâncare nu prea fierbinte și nici prea rece. Cu toate acestea, se întâmplă adesea că ceea ce dăunează unei persoane nu provoacă simptome negative la alta.
Vă rugăm să încercați să evitați produsele care stimulează secreția crescută a sucurilor gastrice, adică mâncăruri grase, prăjite sau chiar coapte și înăbușite cu adaos de grăsime. Fructele și legumele consumate crude nu sunt recomandate aici, cu excepția cazului în care sunt moi și foarte coapte. Vă rugăm să evitați pâinea integrală. Este necesar să se acorde atenție calității produselor. Ar trebui să fie proaspete, deci merită să cumpărați cantități mai mici pentru a preveni deteriorarea. Ar trebui să evitați stimulentele precum cafeaua, ceaiul puternic, alcoolul, ciocolata și produsele care conțin cacao.
De asemenea, este important ca mesele să fie frecvente și să aibă un volum redus. De asemenea, trebuie să le mestecați bine. Vă rugăm să luați cina cel târziu cu 2-3 ore înainte de culcare. Dacă este posibil, este recomandat să vă odihniți așezat sau întins cu capul ridicat pe perne.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Agnieszka ŚlusarskaProprietar al Clinicii Dietetice 4LINE, dietetician șef la Clinica de Chirurgie Plastică a Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
