A început cu o deteriorare a stării mele, apoi timp de 1,5 ani am crescut aproape 30 kg, în ciuda activității fizice. Sufer de 2 ani. Ce s-ar putea întâmpla cu mine?
Cel mai bine este să mergi la medicul tău de familie și să faci testele necesare. Creșterea rapidă în greutate se poate datora următoarelor boli: hipotiroidism, diabet, hiperinsulinemie. Este absolut necesar să se verifice nivelul hormonilor tiroidieni, pancreasului și suprarenalelor. Ar trebui să o diagnosticați cât mai curând posibil. Un alt motiv este efortul fizic inadecvat. Poate că exersezi prea multă forță și nu suficient „oxigen”, și duci un stil de viață sedentar. De două ori pe săptămână nu este suficient exercițiu pentru a fi subțire. Cauza poate fi, de asemenea, munca fizică grea și munca în schimburi și, știi, o dietă incorectă. De asemenea, vă recomand să vizitați un dietetician pentru a-l verifica.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
