Judecând după efecte, dieta Magdei Gessler funcționează cu adevărat - restauratorul care conduce Revoluțiile Bucătăriei a slăbit aproape 20 de kilograme datorită acesteia. Dieta Gessler are reguli simple și se bazează pe o selecție adecvată de produse și condimente. Cunoaște detaliile dietei Marta Gessler și folosește rețeta Marta Gessler pentru cod în citrice.
Dieta Marta Gessler este mai degrabă un set de reguli libere decât interdicții și ordine categorice. Cu toate acestea, dieta de slăbire Gessler este cu siguranță eficientă, deoarece binecunoscutul restaurator, care desfășoară programul Kitchen Revolutions, a slăbit aproape 20 de kilograme datorită acestuia. Cu toate acestea, trebuie să fiți conștienți de faptul că dieta Gessler nu este deloc ieftină și vă va cere să uitați de carbohidrați.
Aceste produse stau la baza dietei Gessler
- pește crud și carne marinată în suc de lime,
- roșii presărate cu lămâie,
- carne și legume presărate cu pătrunjel și coriandru
- un ou fiert moale la micul dejun,
- sucuri de lime și grapefruit
- apă călduță
Ce nu este în dieta Magdei Gessler?
- pâine,
- orez,
- Paste,
- cartofi,
- dulciuri,
- maioneză,
- cafea și ceai puternic,
- feluri de mâncare grele și prăjite,
- usturoi și ceapă.
Cod în citrice - rețetă de Magda Gessler
Codul copt în lămâie și lime îndeplinește toate ipotezele dietei unui renumit restaurator. Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de:
O metodă de pregătire:
Așezați peștele (de preferință proaspăt) pe o bucată mare de folie. Se periază cu ulei de măsline și se sare. Adăugați ierburi proaspete - busuioc, coriandru, pătrunjel, oregano și un cățel de usturoi tocat, întindeți câteva felii de lămâie și lime deasupra. Puneți peștele în cuptorul preîncălzit la 180 C. Coaceți timp de 40 de minute.
