Am 41 de ani, soțul meu are 47. Sunt însărcinată. Suntem prea bătrâni pentru copii. Avem deja fiice de 15 și 10 ani. Mi-e teamă pentru ei. Se vor rușina de mame. De asemenea, mă îngrijorează dacă putem crește copilul. Am depresie.
Dacă vă aflați în stadiile incipiente ale sarcinii - și probabil că sunteți - atunci amintiți-vă că starea dvs. de spirit poate fi semnificativ deprimată. Este efectul hormonilor și poate și efectul surprizei - dacă sarcina nu a fost planificată și, prin urmare, aceste gânduri și stări teribile.
Ce „vechi”? La ce te gândești chiar? Patruzeci și una este o vârstă bună pentru o altă sarcină - uitați-vă în jur - pentru multe femei este momentul să rămâneți însărcinată pentru prima dată! Mulți dintre ei, de asemenea, la această vârstă, decid să-și extindă tinerețea, deoarece nimic nu le întinerește familiilor decât un copil mic. Sigur că este un eveniment grozav, sigur că va fi revoluție și confuzie acasă din nou. Dar acum aveți ajutorul suplimentar al fetelor mai în vârstă - credeți-mă, dacă jucați bine, uneori vor fi de mare ajutor.
Copiii mai mari - mai ales dacă nu sunt obligați să facă acest lucru - sunt foarte dispuși să ajute în primii ani din viața unui bebeluș. Grupul dvs. poate câștiga mult prin apariția acestui oaspete neașteptat. De ce le-ar fi rușine fetelor de tine? Nu prea înțeleg - un alt copil din familia ta este un motiv pentru orice jenă? Probabil că nu ... Doar vezi totul în negru. Dacă ești cu adevărat îngrijorat de tine și de bunăstarea ta, ar trebui să mergi la un psiholog și să vorbești despre îndoielile tale. Puneți-l să evalueze cât de gravă este starea dumneavoastră și dacă sunteți cu adevărat deprimat. Dacă da, asigurați-vă că obțineți tratament pentru a ieși din el cât mai curând posibil. Încercați să vă bucurați - dacă ceva nu este în regulă, nu este vorba de vârstă. Vârsta este bună - ca oricare alta.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
