Agresivitate: definiție, tipuri, tratament

Agresivitatea este, contrar aparențelor, o problemă destul de complexă - comportamentul agresiv este diferit la copii și diferit la adulți. Puteți întâlni agresivitate practic în orice mediu - acasă, la serviciu, dar și în timp ce faceți cumpărături sau într-o călătorie de vacanță. Verificați care sunt tipurile de agresiune în general și cum diferă între ele și aflați dacă este posibil să tratați un comportament agresiv.

Cuprins:

Agresivitate: definiție
Agresivitate: tipuri
Agresivitate într-o relație
Agresivitatea la locul de muncă
Agresivitate: tratament
Agresivitate: unde să mergi după ajutor?

Agresivitate: definiție

Agresiune - Acest termen este derivat din cuvântul latin „aggresio”, înțeles ca „atac” sau „asalt”. Există multe definiții diferite ale agresivității, dar în general pot fi descrise ca diferite tipuri de comportament, care - atunci când se manifestă de către o persoană - trebuie să ducă la rănirea mentală sau fizică a altei persoane.

$config[ads_text1] not found

Mulți cercetători diferiți au fost interesați și sunt încă interesați de cauzele agresiunii. În prezent, putem spune atât de multe - teoriile despre originea comportamentului agresiv sunt extrem de numeroase. În trecut - în zorii istoriei umane - agresiunea ar putea permite, de exemplu, să câștige conducere într-un grup sau mâncare mai bună.

Prin urmare, manifestarea comportamentului agresiv în acele zile ar putea fi explicată într-un fel. În prezent, însă, acestea sunt deja extrem de inacceptabile din punct de vedere social și de aceea atât de mulți oameni de știință caută factorii care duc la ele.

Posibilele cauze ale agresiunii sunt luate în considerare de ex. factori precum diverse tulburări psihice, dar și boli somatice. De asemenea, se remarcă faptul că diferiți factori nocivi de mediu pot constitui baza comportamentului agresiv. Cu toate acestea, este de asemenea posibil să avem o anumită susceptibilitate la agresiune codificată pur și simplu în genele noastre.

Citește și: 6 pași pentru gestionarea furiei tale

Agresivitate: tipuri

Tipurile de agresiune sunt probabil mult mai cunoscute decât cauzele agresiunii. Diviziunea de bază se distinge prin:

$config[ads_text2] not found

agresivitate fizică (legată, de exemplu, de lovirea cuiva) și
agresiune verbală și verbală (implicând, de exemplu, direcționarea unor insulte către o altă persoană).

Cu toate acestea, comportamentul agresiv poate fi împărțit și în alte câteva aspecte. Există o agresiune internă (auto-agresivitate), în care o persoană, de exemplu, își provoacă unele daune, precum și o agresiune externă, adică îndreptată către ceilalți.

La rândul lor, alte tipuri de agresiuni pot fi specificate în termeni de obiectiv pe care trebuie să-l aibă. Aici putem menționa agresivitatea ostilă, a cărei sarcină este de a provoca durere sau de a răni pe cineva, precum și agresiunea instrumentală, al cărei scop este, de exemplu, de a îndepărta adversarul, de a scăpa de competiție (ca exemplu, puteți da un fault în unele jocuri sportive).

Agresivitate pasivă

Unul dintre cele mai interesante tipuri de comportament agresiv este agresivitatea pasivă. Persoanele care îl folosesc sunt uneori descrise ca fiind pasiv-agresiv sau pasiv-agresiv.

Probabil că majoritatea dintre noi am întâlnit o situație când stătea în fața noastră, arătând ca o persoană complet relaxată, zâmbitoare, iar în acel moment eram pur și simplu iritați, furiosi sau invers - depresie și tristețe.

Agresiunea pasivă - deoarece poate fi asociată cu situația descrisă mai sus - este uneori chiar numită arta sofisticată a abuzului. Oamenii care o practică folosesc deseori sarcasmul și fac comentarii care sunt neplăcute pentru alții.

$config[ads_text3] not found

În același timp, o fac de obicei camuflat - ca exemplu puteți da următoarea afirmație: „Aveți o cămașă frumoasă, o țesătură cu adevărat minunată, dar croiala este de așa natură încât arătați extrem de grasă în ea”.

Alte exemple de agresivitate pasivă includ sosirea deliberată târziu la întâlniri, răcirea (în timp ce îți asigură că totul este în regulă) sau solicitarea tardivă sau eronată a agresorului pasiv. Cu toate acestea, agresivitatea pasivă poate fi întâlnită în multe locuri - de exemplu la școală sau la locul de muncă - dar face relațiile emoționale deosebit de dificile, ceea ce va fi descris mai târziu.

Citește și: Ce este hărțuirea cibernetică și cum să o combate?

Agresivitate într-o relație

Agresivitatea poate fi întâlnită peste tot, dar una dintre cele mai grave probleme este atunci când apare în rândul celor mai apropiați de tine. Agresivitatea într-o relație este o problemă de grad considerabil.

Partenerul poate folosi atât agresivitatea fizică, cât și cea verbală. Cu toate acestea, cursul acestor relații emoționale în care una dintre părți prezintă un comportament pasiv-agresiv este deosebit de dificil. În acest din urmă caz, agresorul obține satisfacție din comportamentul său și, în același timp - de obicei conștient de asta - îl rănește pe cealaltă persoană.

Acest tip de agresiune nu este întotdeauna evident imediat: partenerul poate ajunge să acționeze rece sau să ignore nevoile și dorințele celeilalte persoane fără explicații. Dar când un comportament pasiv-agresiv apare într-o relație, un lucru se poate spune aproape sigur: relația nu va fi ușoară.

Un aspect este evident aici - cu siguranță nu poți fi de acord cu un comportament agresiv într-o relație. Sentimentele prin sentimente, deși atunci când devenim victime ale agresivității și o cerere ca aceasta să dispară din relație - sau chiar convingerea de a profita de o terapie - nu funcționează, cel mai probabil este din păcate imposibilă desfășurarea cu succes a unei astfel de relații.

$config[ads_text4] not found

Agresivitatea la locul de muncă

Fenomenul mobbing-ului este legat de comportamentul agresiv din mediul profesional. Oricine poate fi un agresor la locul de muncă - un coleg din aceeași cameră, o persoană care concurează cu noi într-o poziție similară sau chiar supraveghetorul nostru. Agresivitatea la locul de muncă ia rareori forma agresiunii fizice - agresivitatea verbală sau pasivă este mult mai frecventă acolo.

Citiți și: Hărțuirea la locul de muncă - cum să vă apărați și să vă revendicați drepturile?

Merită știut

Agresiunea la copii și agresiunea la adulți

Comportamentul agresiv poate fi manifestat de oameni de orice vârstă, dar agresivitatea din copilărie este diferită de cea a adulților.Principala diferență în acest caz este practic motivul pentru care oamenii de toate vârstele sunt agresivi.

Modelul comportamentului agresiv se modifică de obicei pe parcursul vieții. La copii, de obicei predomină agresiunea instrumentală, adică un comportament social inacceptabil care vizează atingerea unui scop.

Cu toate acestea, odată cu următorii ani de viață și dobândind cunoștințe despre funcționarea societății, acest tip de comportament agresiv este deplasat treptat și dacă un adult prezintă un comportament agresiv, acestea aparțin mai des grupului agresiv ostil.

Articol recomandat:

Agresiunea la copii: modalități de a controla agresiunea la copii

Agresivitate: tratament

Uneori, comportamentul agresiv apare la persoanele cele mai apropiate de noi - un partener, copii sau alți membri ai familiei. Pot fi ajutați cumva astfel de oameni? Desigur, totul depinde de care este cauza probabilă a comportamentului agresiv.

Dacă o boală somatică le-a condus - de exemplu tulburări hormonale - normalizarea lor poate reduce frecvența atacurilor de agresiune. Într-o situație în care agresivitatea este asociată cu unele tulburări mentale, începerea terapiei - fie ea farmacologică sau lucrul cu un terapeut - poate, de asemenea, normaliza starea mentală a pacientului.

În unele cazuri, însă, agresorul nu se luptă nici cu tulburări psihice, nici cu vreo boală somatică. Astfel de oameni pot beneficia și de ajutorul specialiștilor - vor să lupte împotriva comportamentului agresiv, li se poate recomanda pur și simplu să meargă la un psiholog.

Important

Agresivitate: unde să mergi după ajutor?

Agresiunea - sub orice formă - pur și simplu își rănește victimele într-un mod extraordinar. Un lucru este de netăgăduit - nimănui nu i se poate permite să se comporte. Într-o situație în care simțim că nu vom face față agresiunii unei persoane dragi - nu îi vom convinge să consulte un psiholog sau să nu vadă nicio șansă de a-și schimba comportamentul - merită să contactați unul dintre centrele specializate care oferă ajutor victimelor agresiunii.

Există multe posibilități, de exemplu, puteți apela Linia albastră, puteți merge la Centrul de intervenție în situații de criză (lista lor este disponibilă, printre altele, la www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Deci, puteți obține ajutor în diferite locuri, dar cel mai important lucru este să-l atingeți deloc.

Bărbații mai des decât femeile au o problemă cu agresivitatea. Cu toate acestea, există și mai multe femei la terapie

- Contrar aparențelor, participanții la clasele de înlocuire a agresivității nu sunt doar bărbați, femeile reprezintă aproximativ 30-40 la sută. participanți - spune antrenorul Marta Hendzel. Numărul lor mai mic poate rezulta din faptul că femeile își ascund furia mai des, nu o exprimă cu agresivitate, ci mai degrabă cu țipete.

Sursa: Biznes.newseria.pl

Vă recomandăm ghidul electronic