Frica într-o relație

Am 25 de ani și sunt alături de iubitul meu de 8 ani. Ne gândim să ne căsătorim. De câteva luni nu am avut încredere în el, el își analizează fiecare cuvânt sau telefon de mai multe ori când nu are timp pentru mine pentru că lucrează sau învață, este deja un semn că nu mă iubește. Nu știu dacă acest lucru este normal. Nu a existat o astfel de situație și acum, chiar și atunci când este bine, mergem împreună ici și colo, simt că sunt o povară pentru el, în ciuda faptului că se comportă bine față de mine. Nu știu ce să cred despre asta, mi-e teamă că se va plictisi. Vreau să-mi arate dragoste tot timpul. Îl tot întreb dacă mă iubește sau mi-e dor de mine. M-am săturat de mine, pentru că atunci când nu ne vedem într-o anumită zi și el face un singur telefon în loc de 3 apeluri, este un semn pentru mine că aparent nu-mi lipsește etc. Nu știu ce să cred despre asta

Buna! Pot exista cel puțin mai multe motive pentru aceasta. În primul rând - poate fi rezultatul așa-numitelor „discuții serioase”. Când apar subiecte precum nunta, planificarea pentru viitor, toată viața împreună, probleme pe care nu le-am luat atât de în serios până acum devin importante. Cu toate acestea, este diferit dacă există vreo trădare sau lipsa semnelor de dragoste într-o relație care se poate termina în orice moment, și altceva într-o căsătorie. Apoi, subconștientul nostru începe să caute toate semnele posibile care indică posibile puncte slabe ale partenerului. Ești mai alert, mai atent, mai concentrat pe partenerul tău, deoarece miza sare foarte sus. În al doilea rând - s-ar putea ca din anumite motive să începeți să aveți îndoieli cu privire la dvs. și la sentimentele voastre și, în mod paradoxal, să căutați o gaură în comportamentul băiatului. Poate că nu știi dacă îl iubești suficient pentru a te lega de el. Sau poate ai vrea să încerci cum este să fii cu altcineva? La urma urmei, sunteți „întotdeauna” împreună. S-a întâmplat. Doar pentru a afla că „ceea ce am avut a fost grozav, dar nu am avut nicio comparație”, fetele întrerup relațiile pe termen lung și apoi regretă foarte mult. Sau poate - în al treilea rând - viața ta se bazează pe cea a partenerului tău. Aveți o stimă de sine scăzută, aveți puțini prieteni, vă limitați doar la ceea ce se întâmplă în relația voastră și faceți totul dependent de ea? Pur și simplu nu ai nimic al tău, nici o activitate fascinantă sau doar suficient de interesantă pentru a găsi o distanță de ceea ce se întâmplă zilnic. Nu poți și nu trebuie să trăiești așa. Indiferent dacă este o căsătorie sau o căsătorie pe termen lung, trebuie să rămâi întotdeauna relativ independent (și mental), astfel încât o posibilă despărțire (deși dureroasă) să nu fie sfârșitul lumii. Se pare că prin frica și comportamentul tău vrei să obții o anumită certitudine, unele garanții. Cu cât mai mult timp, arătând dragoste, vorbind, cu atât mai mare este certitudinea ... Nimic mai iluzoriu. Nu există neapărat o astfel de relație. Și asta ar trebui să înțelegi. Cu cât te vei simți mai repede cu atât te vei întări mai repede.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.