O SĂ MĂ îNGRAȘ DUPĂ UN SUPLIMENT PROTEIC?

O să mă îngraș după un supliment proteic?



Alegerea Editorului
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Mucus murdar și sângeros în loc de menstruația dvs.
Am 20 de ani, merg de 3 ani la sală în mod regulat, mă antrenez foarte tare - ridic greutăți foarte grele. După sală, sunt epuizat. Mananc alimente sanatoase, dar am vrut sa stiu daca merita sa-mi completez dieta cu un supliment proteic in care exista 20 g de alb