Am un copil obez (14 ani și 104 kg). Cum să-l conștientizezi de ceea ce mănâncă, de exemplu, dulciuri și știi - primește bani de buzunar, așa că și dulciurile sunt ușor de găsit. În plus, în general nu îi pasă de aspectul său și nu prea îi pasă. Orice încercare de a-l determina să facă exerciții este o problemă.
Dacă a ajuns la punctul în care fiul are greutatea despre care scrieți, mișcările obișnuite de genul „nu mâncați dulciuri și mișcați-vă puțin” - nu vor funcționa. Mai ales că nu prea îi pasă de asta și nu este motivat să facă niciun efort. Apropo - nu sa întâmplat brusc să aibă 104 kilograme. Este probabil rezultatul unor obiceiuri proaste de mulți ani. Astfel de probleme nu sunt rezolvate rapid și fără sudoare și lacrimi. Aici este nevoie de o acțiune amplă în care trebuie să fie implicată întreaga familie. Probabil că nu o veți face fără un psiholog și dietetician și, probabil, fără o doză solidă de control din partea dvs. Nu există diete miraculoase și soluții de genul „spune-i fiului tău asta și aia și el va înțelege și se va schimba”. Nu e adevărat. Deci, dacă vreți să-l ajutați cu adevărat, contactați specialiștii cât mai curând posibil.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
