NU BEI LAPTE? MĂNâNCĂ ALIMENTE CARE îNLOCUIESC LAPTELE îN DIETA TA

Nu bei lapte? Mănâncă alimente care înlocuiesc laptele în dieta ta



Alegerea Editorului
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Dieta furculiței - despre ce este vorba? Care sunt regulile sale? Câtă greutate poți pierde pe o dietă de furculiță?
Laptele este o sursă excelentă de calciu, elemente valoroase și vitamine. Dacă nu beți lapte din cauza alergiilor sau pur și simplu nu vă place, trebuie să alegeți produse care să îl înlocuiască. Mănâncă soia, produse din lapte de capră, brânză și iaurt. Laptele conține