Cum pot face față anxietății în timpul sarcinii?

Sunt însărcinată, am fost foarte fericită când am căzut în ea, m-am bucurat că sunt mamă. I-am spus soțului meu despre asta imediat, și el a fost fericit, deși nu plănuiam încă să avem un copil. Într-o zi am fost copleșit de temerile care rezistă tot timpul și nu mă mai pot bucura de acest copil.Am început să-mi spun că, dacă am reușit să rămânem însărcinate fără să facem eforturi, poate m-am frecat cu hârtie murdară de spermă undeva sau așezat pe ea. S-a intensificat recent pentru că mi-am amintit că în timp ce mergeam la părinții mei trebuia să dorm în pat cu fratele meu pentru că nu există pat suplimentar. Au un mic apartament. Fratele meu este în adolescență, am început să mă tem că poate în somnul său a avut ejaculare necontrolată în părțile mele private, deoarece băieții de la această vârstă au astfel de ejaculații. Nu mă mai pot descurca cu toate acestea și nu am cu cine să vorbesc pentru că mi-e rușine.

Ai temerile tipice pe care le au femeile însărcinate. Ia-o mai ușor, ai avut o relație sexuală normală și naturală cu soțul tău? Cele mai multe sarcini sunt rezultatul actului sexual normal, natural - majoritatea femeilor rămân însărcinate „la fel, fără să încerce”. Deci fii calm. Este destul de dificil să ai la îndemână hârtie „murdară de spermă”, iar fantezia slăbirii fratelui meu (ejaculare necontrolată) este o fantezie completă. După cum știți, spermatozoizii nu au picioare, așa că nu rătăcesc peste cearșafuri și probabil nu ați dormit gol sub fratele dvs. adolescent care ar trebui să ejaculeze chiar în „partea privată”. Nu fi timid să vorbești cu un psiholog sau sexolog despre asta - ai temerile normale care vin odată cu sarcina.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.