Nu pot face față viselor fostului meu partener

M-am despărțit de partenerul meu în urmă cu peste un an, am fost împreună timp de 4 ani. Ne-am iubit foarte mult, despărțirea a fost dificilă, deoarece au existat alți oameni în viața noastră. Nu am vrut această despărțire, dar era prea târziu. Fiica și familia ei erau împotriva mea și ea a cedat cuvintelor lor. Mă gândesc la ea zi de zi și nu mă pot opri. Încă o iubesc, mi-e dor de ea. Nu mai pot trăi așa, de multe ori visez la ea, recent 4 nopți la rând, ultimul vis pe care mi-a venit și mi-a dorit să se întoarcă. Mă epuizează mental, am visat de vreo 40 de ori. Nu am deloc contact cu ea, pentru că dacă a preferat pe altcineva, acesta era sfârșitul pentru totdeauna din partea mea. Când întâlnesc una dintre cunoștințele mele reciproce, ei spun că ea îi întreabă discret despre mine. Vreau să fiu cu ea pentru totdeauna, dar nu voi fi primul care vorbește. Vă implor ajutor, aceste vise mă epuizează. Ce înseamnă? Încă o iubesc și nu mă lasă deloc, nici măcar nu s-a ușurat.

Visele îți exprimă dragostea și dorul. Cu toate acestea, faptul că își întreabă prietenii ce mai faci, nu înseamnă neapărat că îi este dor de tine. Înțeleg din cuvintele tale că ai luat decizia de a „sfârși pentru totdeauna” - atunci a trebuit să te gândești la consecințe. Întăriți această stare cu o altă decizie prin care „nu voi vorbi mai întâi”. Deci, ce vă așteptați de la specialiști? Ce trebuie să facem pentru tine? Vă rugăm să vizitați un psiholog și să începeți psihoterapia „după pierdere” - acest lucru vă va permite probabil să vă priviți cu un alt ochi și să vă revizuiți comportamentul. De asemenea, va aduce ușurare.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.