Maturarea mentală nu este ușoară. Cele mai frecvente probleme cu atingerea maturității emoționale

Modificările fizice asociate cu pubertatea, cum ar fi accelerarea ritmului de creștere și modificările tonului vocii, sunt în general destul de ușor de observat. Cu toate acestea, maturizarea include nu numai schimbări fizice, ci și cele referitoare la funcționarea psihicului - un element inseparabil de pregătire pentru viața adultă este maturizarea mentală (emoțională). Această perioadă poate fi calmă și furtunoasă - unii adolescenți se confruntă cu diverse probleme legate de cursul maturizării emoționale.

O persoană matură din punct de vedere emoțional este capabilă să ex. alege în mod conștient valorile pe care le profesează sau intră în relații mature cu alte persoane, în plus, este independent și capabil de gândire abstractă. Înainte ca acest lucru să se întâmple, totuși, trebuie să existe mai întâi un proces de maturare mentală. Această perioadă este dificilă atât pentru adolescentul / adultul tânăr, cât și pentru mediul său cel mai apropiat, de obicei părinții.

Simptomele maturizării mentale (emoționale)

Psihicul adolescenților este supus unui stres destul de intens. Schimbările fizice care apar în adolescență, cum ar fi modificările proporțiilor corpului și structurii corpului sau apariția caracteristicilor sexuale (de exemplu, părul în zona intimă sau mărirea sânilor) pot provoca iritații și alte emoții negative, precum și pot provoca complexe. Acceptarea unui aspect corporal modificat este unul dintre factorii asociați cu maturizarea mentală.

În procesul de maturare emoțională, tinerii pot fi extrem de emoționanți. Cauza așa-numitelor schimbările de dispoziție sunt hormoni - în adolescență, există modificări dinamice ale concentrațiilor acestor substanțe în organism. După episoade de o dispoziție excepțional de bună, pot apărea - brusc și neașteptat - stări complet diferite, denumite popular „gropi”. Părinții ar putea crede că copilul lor este prost, este dificil de trăit și, de fapt, schimbările care au loc în corp sunt de vină pentru starea acestuia.

Schimbările de dispoziție implică, de asemenea, căderea de la o extremă la alta. Aspectele aparent banale pot constitui un obiect de interes excepțional de puternic pentru adolescenți, alte chestiuni pot fi, la rândul lor, evaluate extrem de negativ și critic de către aceștia (de exemplu, fascinația pentru o subcultură și negarea alteia, considerate fără speranță și stupide).

Adolescența este momentul în care un tânăr este pregătit să intre la maturitate. Atunci se stabilesc (inițial) principalele sale opinii, sistemul de valori și simțul propriului său „eu”. Procesele de acest fel pot stârni anxietate la părinți - de obicei, ei au fost modelul pentru copilul lor înainte, valorile lor erau tratate ca fiind obligatorii, între timp ... În timpul maturizării mentale, un bărbat adolescent le poate nega, le poate discuta cu părinții și poate fi ghidat de valori complet diferite, alese independent. Consecința acestui tip de fenomene și gânduri poate fi izolarea de părinți, de exemplu închizându-se în propria cameră sau preferând să fie alături de colegi. Pot exista, de asemenea, încercări de a vă sublinia individualitatea, fie devenind un reprezentant al uneia dintre subculturi, fie îmbrăcându-vă rapid sau coafuri atipice.

Căutarea propriei identități poate fi un disconfort pentru un adolescent. Adolescenții sunt adesea chinuiți de diferite îndoieli, inclusiv dacă este cu adevărat ceea ce ar trebui să fie, în plus, sursa de îngrijorare este că adolescentul nu știe ce fel de persoană ar trebui să fie în viitor. Astfel de îndoieli sunt o parte normală a creșterii și modelării psihicului. De obicei, în timp, intensitatea lor scade treptat până când, dacă doar maturizarea psihologică este corectă, acestea dispar complet.

Există cel puțin alte două aspecte ale maturizării mentale: nevoia de acceptare socială și interesul pentru sexualitate. În cazul primului, se pot dezvolta primele relații mai serioase cu colegii, iar adolescentul poate întreprinde și diverse activități care să asigure recunoașterea în cadrul grupului său de colegi. Interesele corpului diferă în funcție de sexul adolescentului: la fete este nevoie de apropiere și căutarea asociată a unui partener, în timp ce la băieți este nevoie de ameliorarea tensiunii sexuale.

Probleme legate de maturizarea mentală (emoțională) - cum să le rezolvați?

În timpul maturării mentale, adolescenții prezintă un risc crescut de a dezvolta anumite tulburări și boli psihiatrice. Datorită modificărilor, adolescenții pot dezvolta depresie. Datorită acestui tip de risc, părinții ar trebui să-și urmărească întotdeauna descendenții îndeaproape - stările de dispoziție depresivă pot fi în limitele normale și pot fi tipice maturizării emoționale, dar dacă durează relativ mult timp și sunt de intensitate ridicată, ar merita să luați în considerare consultarea cu expert.

Emoționalitatea excepțională menționată mai sus și manifestările sale constituie un element foarte important al procesului adecvat de maturare mentală. Emoțiile care ar fi ascunse și reprimate în sine ar putea sta la baza dezvoltării tulburărilor de anxietate. Tulburările de alimentație sunt alte probleme psihiatrice care încep adesea în adolescență. Desigur, nu orice adolescent care slăbește are bulimie sau anorexie, dar ar trebui să observați îndeaproape un tânăr și să cereți ajutor și sfaturi dacă se suspectează nereguli.

Nevoia copilului de independență și curiozitate față de lume poate fi o problemă pentru mulți părinți. Un adolescent poate manifesta rebeliune, ca o modalitate de a afla despre lumea adulților, poate trata utilizarea substanțelor psihoactive - țigări, alcool, dar și în cel mai rău caz - droguri. Chiar și o încercare unică, deși nu trebuie să fie, poate duce la dezvoltarea dependenței. A vorbi despre acest tip de amenințare (deși probabil nu este ușor din cauza rebeliunii tinerești și a convingerii de a avea mai multe cunoștințe) vă permite cu siguranță să reduceți amenințările menționate mai sus.

Deci, ce pot fi sfaturi pentru părinții adolescenților? Cu siguranță nu folosesc agresivitate și acuzații. Nu există nicio îndoială că comportamentul copilului poate provoca iritații sau credința că s-au făcut greșeli parentale. Cu toate acestea, părinții ar trebui să țină cont de faptul că o parte semnificativă a fenomenelor experimentate de un adolescent este împovărătoare și pentru el și, în plus, aceste comportamente nu trebuie să fie o expresie a rea-voinței.

Un adolescent ar trebui să fie conștient de faptul că se poate baza pe sprijin și acceptare din partea tutorilor săi. Deciziile, convingerile sau alegerile sale pot părea absurde, uneori chiar iraționale, dar tocmai asta este intrarea în vârstă adultă - luarea unor decizii independente și apoi suportarea posibilelor lor consecințe.

În primul rând, trebuie să vorbești cu copilul tău. Dacă întrebarea este pusă corect depinde dacă comunicarea va fi eficientă. Când vorbiți cu un adolescent în creștere emoțională, alegeți-vă clar cuvintele. De exemplu, atunci când sunteți îngrijorat, nu dați vina pe copilul dvs. („cum puteți rătăci prin oraș atât de mult timp!”), Ci mai degrabă sugerați-ne că suntem doar îngrijorați („Sunt îngrijorat când stați departe atât de mult timp și nu dau informații, că totul este în regulă ”). Pentru aceasta ar trebui să ascultați - cunoașterea nevoilor și problemelor unui copil adolescent ne va face cu siguranță mai ușor să ajungem la un acord cu el.