Bună ziua, nu am avut la cine să apelez, așa că te-am găsit, te-aș ruga să-mi răspunzi la întrebare, poate aș putea rezolva această problemă cu tine. Am 18 ani și nu am sâni prea mari, ce trebuie să mănânc pentru a-i face din ce în ce mai mari?
Bună ziua, nu există o dietă care să vă mărească bustul. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți încerca. Dieta trebuie adaptată nevoilor corpului dumneavoastră. Cu o lipsă de calorii, proteine, vitamine și minerale, pierderea în greutate și mono-diete, sânii se vor micșora. O mișcare care va întări și mări mușchii pieptului, va ridica bustul poate fi de ajutor. Poate fi înotul broaștei, exerciții cu bile într-un club de fitness, flotări. Există, de asemenea, multe exerciții de gimnastică de făcut acasă, pe care le puteți vedea chiar și pe www.poradnikzdrowie.pl. Desigur, cel mai eficient mod de a obține mărirea sânilor ar fi să vizitați un ginecolog și să utilizați terapia hormonală. toate cele bune
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
.jpg)
