Din ce în ce mai mulți prieteni merg la întâlniri cu un antrenor. Coachingul este cu adevărat un medicament pentru toate?
Întrebarea dvs. pare perfect legitimă. Ai dreptate, de câțiva ani cuvântul „coaching” a fost abreviat în toate cazurile, folosit în mod greșit ca sinonim pentru instruire, consiliere sau chiar „terapie nouă”. De fapt, coachingul bine condus poate ajuta la multe dificultăți în viața profesională și personală, dar se bazează pe disponibilitatea clientului de a se schimba. Fără acest element, procesul pare nefondat.
Cine este antrenor?
Principiul de bază care ghidează această tendință de dezvoltare personală este presupunerea că clientul nu este rupt și nu trebuie reparat. Clientul are toate resursele și înțelepciunea pentru a depăși dificultățile care fac obiectul antrenamentului său. Un antrenor nu poate sfătui sau da rețete gata făcute. El trebuie să însoțească clientul în atingerea celei mai bune soluții, sprijin în descoperirea și dezvoltarea resurselor care îl vor permite.
Există multe tipuri de coaching datorită domeniilor cu care mă ocup, dar cele două principale sunt: „business coaching” și „life coaching”. O problemă care este adesea discutată în sesiuni este scopul și tot ceea ce este legat de acesta.
Ce este coachingul pentru viață?
Numitorul comun al clienților care folosesc coaching-ul de viață este sentimentul însoțitor de lipsă de sens sau chiar blocat într-o fundătură, sentimentul că nu știu ce vor și unde se îndreaptă. Adesea, clienții vin la sesiuni cu un anumit scop în minte, atunci cel mai adesea este necesar să se verifice dacă obiectivul declarat inițial este de fapt al lor și nu, de exemplu, un răspuns la așteptările celorlalți. O altă dificultate care apare adesea în sesiuni este așa-numitul entuziasm de paie, adică o situație în care clientul își are scopul, dar, de obicei, nu-l atinge și dorește să se uite, de exemplu, la motivația sa sau la resursele care îl vor ajuta să ajungă la linia de sosire de data aceasta. De asemenea, se întâmplă ca clientul să știe ce încearcă să realizeze, dar nu are nicio idee cum să o facă. Principala diferență între coaching de viață și coaching profesional nu constă în metodă, deoarece aceasta este exact aceeași, ci în motivația principală de a întreprinde procesul.
Ce este coachingul de afaceri?
De obicei, sponsorul în acest aranjament este șeful, care tratează sesiunile de coaching ca investiții în angajat, care este adesea asociat cu o posibilă promovare. Subiectele abordate cel mai adesea în această situație sunt rolul nou sau chiar identitatea profesională. Coachingul bine condus este un catalizator excelent care accelerează implementarea eficientă a noilor sarcini de către un angajat. Coachingul este, de asemenea, un instrument eficient pentru dezvoltarea abilităților de adaptare, gestionarea unei companii, a unei echipe specifice, explorarea resurselor clientului etc. Cunoașterea și îmbunătățirea abilităților cuiva, schimbarea atitudinilor, comportamentului și credințelor - aceste subiecte apar de obicei la sesiunile profesionale.
Coaching-ul este un instrument eficient și destul de rapid pentru client pentru a face o schimbare sau pentru a atinge un obiectiv specific. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu este același lucru cu terapia, instruirea, consilierea sau mentoratul. În concluzie, coachingul nu este un remediu pentru toate. Sarcina sa este de a extrage de la client acele resurse care îi vor permite să își asume responsabilitatea pentru deciziile și planurile sale, arătând că este expertul în viața sa.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psiholog, antrenor, antrenor de dezvoltare personală. A dobândit experiență profesională lucrând în domeniul sprijinului psihologic, intervenției în situații de criză, activării profesionale și coachingului.
Este specializat în domeniul coachingului vieții, sprijinind clientul în îmbunătățirea calității vieții, consolidarea stimei de sine și stimă de sine activă, menținerea echilibrului vieții și gestionarea eficientă a provocărilor din viața de zi cu zi. Din 2007, este asociată cu organizații neguvernamentale din Varșovia, co-conduce Centrul pentru Dezvoltare Personală și Servicii Psihologice de către Compass
