CE SĂ MĂNâNCI ȘI CUM SĂ FACI MIȘCARE PENTRU A PIERDE îN GREUTATE?

Ce să mănânci și cum să faci mișcare pentru a pierde în greutate?



Alegerea Editorului
Tratamentul micozei vaginale la începutul sarcinii
Tratamentul micozei vaginale la începutul sarcinii
Am 27 de ani, inaltime 164 cm, cantaresc 70 kg. Aș vrea să slăbesc 8-10 kg, mai ales când vine vorba de burtă. Cer sfaturi despre dietă. Cea mai bună dietă pentru burtă este exercițiul. Dezvoltare generală, exercițiile pe distanțe lungi s-au încheiat cu o serie de abdomene. ÎN