Al treilea trimestru de sarcină

Al treilea trimestru de sarcină este marcat de nerăbdare. Deși mai este atât de puțin de făcut, ai senzația că zilele sunt mult mai lungi decât în ​​mod normal. Pe de o parte, viziunea nașterii iminente apare ca o mântuire și, pe de altă parte, este o sursă de frică și anxietate. Verificați cum se schimbă corpul dumneavoastră și cum se dezvoltă bebelușul între 27 și 40 de săptămâni de sarcină.

Al treilea trimestru de sarcină este o burtă monstruoasă, dulce, dar, în același timp, o povară grea de transportat, afecțiuni ale sarcinii, haine precum corturile, frica de naștere și mai ales dorința uriașă de a îmbrățișa inima copilului în cele din urmă - toate acestea împreună fac dificilă simpla răbdare. Din păcate, nu există altă opțiune. Bebelușul tău are nevoie în fiecare zi în burtă și va decide când să părăsească adăpostul confortabil. Dar este și o perioadă bună, deși uneori obositoare pentru tine. Nu vă faceți griji dacă bebelușul dvs. este cald, nu trebuie să vă ridicați când îi este foame sau umed. Nu iei noaptea. Puteți ajunge din urmă la film și rezervați restanțe, deoarece toată lumea vă recomandă să vă odihniți. Folosiți acest timp, deoarece îl veți pierde în curând. Observați calm și cu atenție schimbările care au loc în corpul dumneavoastră în ultima etapă a sarcinii. Puteți citi despre acestea în calendarul nostru de sarcini.

Auzi despre al treilea trimestru de sarcină. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

A 27-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Te simți foarte greu acum. Nu e de mirare că uterul tău în sine are dimensiunea unui dovleac. Dacă simți că partenerul tău nu te înțelege, cumpără-i această legumă și roagă-l să o țină pe burtă o oră. Când colostrul, primul lapte, începe să curgă din sâni, nu-l stoarceți, deoarece acest lucru va stimula doar glandele să producă mai multă hrană. Stocați-vă mai bine cu tampoane care alăptează pentru a evita surprizele umede. Unele femei se confruntă cu alte afecțiuni umede, mai neplăcute. Întinderea mușchilor podelei pelvine cauzează uneori incontinență urinară, de exemplu atunci când strănutați sau râdeți cu voce tare. Acest lucru nu este de rușine și te încurajează să-ți exersezi în mod regulat mușchii Kegel, ceea ce îți va îmbunătăți mușchii și va accelera recuperarea după naștere. Utilizați zilnic tampoane sanitare care reduc efectiv disconfortul asociat acestei afecțiuni.
COPIL
Bebelușul cântărește de obicei un kilogram, care este la fel ca un pachet de zahăr, și încet începe să crească acoperit de grăsime. Îndoit, măsoară 24 cm, iar de la vârful capului până la degetul mare al piciorului - aproximativ 34 cm. Pe o față subțire puteți vedea clar sprâncenele și genele, iar pe cap - firele de păr. Bebelușul deschide ochii și irisurile lor sunt albastre. Retina se dezvoltă, adică partea ochiului responsabilă de primirea stimulilor luminoși și transmiterea lor către creierul deja pliat.

A 28-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Te simți uneori de respirație scurtă sau te-ai săturat de presiunea coastelor tale „de jos”? Fundul uterului este acum la 3 cm deasupra buricului și de aici simptomele. Nu amenință, deși nu sunt foarte frumoși. Cel mai bun medicament - o scurtă odihnă și schimbarea poziției. Aplicați ulei de măsline sau o cremă specială pentru femeile gravide pe pielea încordată de pe stomac. Din această săptămână și până la sfârșitul sarcinii, acordați mai multă atenție mișcărilor zilnice ale fătului. Slăbirea mobilității unui copil poate (dar nu trebuie!) Să fie primul semn al problemelor. Ar trebui să simțiți cel puțin 10 mișcări pe oră în timp ce micuțul dvs. este activ.
COPIL
Bebelușul tău primește primele lecții de vorbire. Copiii prematuri născuți în a 28-a săptămână de sarcină nu numai că recunosc vocea mamei, ci îi cunosc ritmul și tonul și reacționează clar la starea de spirit pe care o reflectă aceste sunete. Copilul nu mai crește celule nervoase, ci cele care sunt, se îmbunătățesc și se specializează. De asemenea, modelarea scheletului și a articulațiilor se apropie de sfârșit. Astfel, bebelușul, care tocmai a trecut de un kilogram de greutate și măsoară 35 cm, în multe privințe seamănă cu un bebeluș perfect normal.

A 29-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Creșteți consumul de alimente din cereale integrale: crupe, orez, pâine neagră, cereale. Acestea acoperă necesarul crescător de calorii, furnizează vitaminele B necesare și previn, de asemenea, constipația. Este o plângere frecventă în ultimul trimestru, uneori ducând la formarea de hemoroizi, adică hemoroizi. Dacă dieta singură nu este suficientă, defecația va fi facilitată de supozitoarele de glicerină, iar medicul poate prescrie suplimentar sirop de lactuloză - un preparat sigur care îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv. Uneori, ea recomandă și administrarea de fibre în tablete. Împotriva hemoroizilor, puteți folosi și supozitoare: glicerină sau supozitoare speciale, homeopate, pe care este clar scris că nu există contraindicații pentru femeile gravide.
COPIL
Un strat subțire, dar deja vizibil, de grăsime albă sub piele îl face puțin mai fin și albesc. Cu toate acestea, există încă un proces îndelungat de depozitare înaintea bebelușului - în momentul livrării la termen, grăsimea va reprezenta aproximativ 15%. greutatea copilului. Este foarte necesar deoarece protejează împotriva pierderilor de căldură. Deja acum, bebelușul, care are aproximativ 37 cm înălțime și cântărește 1,2 kg, are un sentiment de temperatură dezvoltat. S-a dezvoltat și simțul mirosului. După naștere, corpul și laptele tău vor mirosi cel mai bine pentru el.

A 30-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Chiar dacă sarcina dvs. este lipsită de evenimente, probabil că vă veți adresa medicului ginecolog mai des de acum înainte. Majoritatea medicilor recomandă vizite la fiecare 2-3 săptămâni, iar în ultimele săptămâni chiar la fiecare 7 zile. Ești plin de energie în mod neașteptat? Poate simți așa-numitul instinct de cuibărit. Multe viitoare mame decid brusc să spele ferestrele și podelele, să rearanjeze mobilierul ... Dacă nu doriți ca această nebunie să se termine prematur în sala de naștere, este mai bine să îi determinați pe cei dragi să lucreze. Pentru picioarele și gleznele umflate, masajele ușoare cu geluri de răcire sau balsamuri pentru picioare pentru femeile gravide și odihna cu picioarele ridicate vă vor ajuta. Dacă umflarea este severă, există umflături pe față, este însoțită de cefalee, tulburări vizuale, greață - consultați medicul.
COPIL

Casa bebelușului începe să se strângă. Pentru comoditate, bebelușul se ghemuiește și traversează mânerele și picioarele. Mișcările sale nu mai sunt la fel de sacadate ca înainte, dar bebelușul activ se agită aproape constant. Unii bebeluși stau deja cu susul în jos și rămân în această poziție până la naștere. Ceilalți o vor face în următoarele săptămâni. Copilul cântărește peste 1,3 kg și măsoară 27 cm de la cap până la fund (aproximativ 38 cm în total). Mușchii și plămânii se maturizează. Plasa vaselor de sânge nu mai este vizibilă prin piele.

31 săptămână de sarcină

MAMĂ
Când mergi, te legene caracteristic dintr-o parte în alta? Acesta este efectul slăbirii ligamentelor din bazin (șoldurile se lărgesc pentru a face loc bebelușului). Chiar dacă ați îngrășat cel puțin 7 kg, vă simțiți obosiți și ați prefera să rămâneți acasă, nu renunțați la exerciții pentru a rămâne într-o formă bună. Mersul pe jos și înotul sunt minunate pentru bunăstarea ta, deși este atât de greu să faci eforturi. Desigur, nu uitați să vă odihniți. Dacă crampele dureroase ale picioarelor vă trezesc, asigurați-vă că dieta dvs. nu rămâne fără surse bogate de magneziu (nuci, crupe, fasole, banane), calciu (produse lactate, pește, legume crucifere și leguminoase) și potasiu (suc de roșii).
COPIL
Comoara ta se îngrașă intens. Cântărește deja aproximativ 1,6 kg. La el a mai venit un centimetru. Bău constant lichid amniotic, care îi oferă aproximativ 40 de calorii pe zi. Potrivit oamenilor de știință, înghițirea lichidului nu este doar o modalitate de diversificare a dietei și de formare a sistemului digestiv, ci și terapie anti-stres. S-a observat că unii copii mici absorb mai mult lichid atunci când se simt neliniștiți. Unghiile bebelușului cresc deja. Cordonul ombilical care vă conectează este destul de gros - are un diametru de aproximativ 1 cm. La naștere, va atinge un diametru de 2 cm și o lungime de 40 până la 60 cm.

A 32-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Uterul, a cărui capacitate a crescut de 500 de ori de la începutul sarcinii, umple aproape întreaga cavitate abdominală, iar fundul său este chiar sub coaste. Presiunea asupra diafragmei face dificilă respirația. Aceste afecțiuni sunt ameliorate dormind cu capul sus. Poate exista o cantitate crescută de descărcare albicioasă din vagin. Este firesc, în această etapă a sarcinii, dopul de mucus care închide intrarea în uter, uneori lasă să treacă niște mucus. Cu toate acestea, dacă există într-adevăr multă evacuare sau are un miros neplăcut, consultați-vă medicul. Ar putea fi o infecție bacteriană sau fungică care merită tratată înainte de naștere. Dacă scurgerea vaginală este apoasă și sunteți îngrijorat de faptul că lichidul amniotic expiră, de asemenea, împreună cu mucusul, sau lichidul este verzui sau colorat cu sânge - nu ezitați și mergeți la spital cât mai curând posibil.
COPIL
Dacă bebelușul s-ar fi născut acum, ar avea șanse foarte mari de supraviețuire și un viitor sănătos. Plămânii lui sunt acum capabili să se extindă și au suficientă suprafață pentru a permite oxigenului să treacă în sânge. Nu există încă circulație pulmonară, care nu va începe decât după naștere, dar toate vasele de sânge sunt gata. Dzidziuś, care cântărește deja 1,8 kg și măsoară 29 cm (cu picioarele drepte - 41 cm), nu are loc pentru sărituri și dansuri. De vreme ce îl fac foarte amuzant, nu renunță la ele cu ușurință. Prin urmare, acum mișcările sale pot fi neplăcute și chiar dureroase pentru tine. Din fericire, micul fars nu încearcă să evolueze la fel de des ca înainte. Dacă bebelușul încă nu are capul în jos, nu-ți pierde speranța. Bebelușii își pot asuma în mod independent cea mai bună poziție pentru naștere aproape în ultimul moment. Dacă purtați un tip sub inimă, testiculele sale vor lua în cele din urmă locul.

A 33-a săptămână de sarcină

MAMĂ
Pe măsură ce uterul în creștere se apasă de stomac, este posibil să aveți din ce în ce mai multe arsuri la stomac. Puteți scăpa efectiv de el mâncând porții deseori mici, beți multă apă plată și nu vă culcați imediat după masă. Dacă aceste remedii nu funcționează, mergeți la farmacie pentru un antiacid fără rețetă. Ești iritabil, te enervezi, plângi fără motiv? Acesta este rezultatul faptului că te gândești să dai naștere tot mai des. Dar de multe ori te simți și cel mai fericit din lume. Majoritatea femeilor se confruntă cu schimbări rapide ale dispoziției spre sfârșitul sarcinii.
COPIL
La 33 de săptămâni de sarcină, burtica bebelușului se transformă într-un bebeluș neted și plin, deoarece grăsimea reprezintă 4 până la 8% din greutatea sa. Și greutatea în sine este impresionantă - cel mic cântărește peste 2 kg. Măsurată de la vârful capului până la picioare, are 43 cm. Pregătirile pentru naștere prind avânt. Organismul în curs de dezvoltare absoarbe o cantitate semnificativă de anticorpi ai mamei, ceea ce îl va proteja împotriva amenințărilor postpartum. Fierul este depozitat în ficat pentru a permite sistemului circulator să funcționeze eficient. Este un element esențial pentru celulele roșii din sânge. Inima are un ritm individual de lucru, constricția pupilei sub influența luminii s-a dezvoltat, iar auzul s-a îmbunătățit. Bebelușul nu numai că îți recunoaște și îi place vocea și sunetul pe care îl face inima ta (motiv pentru care o îmbrățișare este atât de liniștitoare după naștere), dar poate recunoaște și o melodie simplă. Nu este o dovadă că copilul are deja amintiri și asociații?

34 de săptămâni însărcinată

MAMĂ
Te poti ingrasa mai repede decat inainte. Probabil că experimentați așa-numitul Contracțiile Braxton-Hicks - este uterul care se pregătește pentru naștere. Aceste contracții sunt nedureroase și nu se înrăutățesc, dar deseori provoacă anxietate mamelor. În această etapă a sarcinii, apare adesea durere în abdomenul inferior, asociată cu presiunea crescândă a copilului în creștere pe zona canalului de naștere.
COPIL
Dezvoltarea copilului încetinește deja, deoarece corpul său este aproape complet format. Acum corpul se ocupă în principal cu creșterea și creșterea grăsimii (în fiecare zi copilul câștigă 14 g de grăsime!) Acum greutatea sa este de aproximativ 2,3 kg, iar „înălțimea” totală este de aproximativ 44 cm). Copilul deschide ochii în perioadele de veghe, îi închide când doarme. Nu este inactiv, 80% poate. timpul pentru a practica „respirația” și „expirarea” lichidului amniotic. Pielea lui capătă o culoare roz drăguță. Puful care acoperă corpul dispare aproape complet și este înlocuit de un strat gros de fluid protector.

35 săptămâna de sarcină

MAMĂ
Pielea de pe burtă este deja foarte strânsă, dar aceasta are beneficiile sale. Probabil că râzi de mai multe ori la vederea umflăturilor care alunecă sub suprafața ei. Este posibil ca presiunea asupra abdomenului inferior să fi crescut - acest lucru este normal pe măsură ce crește presiunea fătului pe uterul inferior. Dacă ai fi expus riscului de muncă prematură, acum poți respira. 99 la sută bebelușii născuți în a 35-a săptămână de sarcină pot supraviețui în afara uterului fără probleme grave. Nu vă faceți griji dacă gingiile umflate vă sângerează în timp ce vă spălați pe dinți. Schimbați periuța de dinți cu una mai moale și spălați-vă ușor dinții și, dacă nu este suficient, vizitați medicul dentist.
COPIL
Lungimea copilului mic este de 45 cm, iar greutatea dulce de transportat - 2,5 kg. În fiecare zi, un bebeluș poate pipi o jumătate de litru de urină, iar produsele metabolice pe care le conține sunt filtrate prin placentă și trimise prin sânge la rinichii mamei. Până la 60 la sută timpul de somn al copilului este ocupat de vise. Cu toate acestea, probabil că nu visează imagini, ci sunete, atingere, mișcare.

36 de săptămâni de sarcină

MAMĂ
Capacitatea uterului este de 1000 de ori mai mare decât înainte de sarcină. Ați observat deja schimbarea în formă și poziție? Fundul uterului, care până acum se mișca constant în sus, scade cu câteva săptămâni înainte de naștere, deoarece capul bebelușului este poziționat în canalul superior de naștere. Vă va fi mai ușor să respirați. Cu toate acestea, nimic gratuit. Pot apărea alte probleme: urinare mai frecventă, dificultăți de mișcare, durere în zona perineală. Pentru a reduce numărul de vizite la toaletă, merită evitate diureticele (cafea, ceai). Cu toate acestea, nu este recomandabil să beți cantități mai mici de alte fluide. Odihna și conștientizarea faptului că nu este mult timp va ajuta cu alte afecțiuni.
COPIL
Băiatul a acumulat deja atât de multă grăsime încât se poate specializa. În adâncul organelor se află țesutul gras brun care asigură căldura, iar sub piele există deja un strat gros de țesut gras alb care te ține la cald. Copilul cântărește aproximativ 2,8 kg, de la coroană la scaun este de 34 cm (total aprox. 47 cm). Nămolul fetal dispare încet (rămâne doar puțin în pliurile pielii și pe spate), somnul este urmărit.Copilul înghite puful vărsat și celulele moarte ale fluidului, care se vor așeza în intestine și vor fi excretate sub formă de meconiu (prima grămadă: negru-verde și lichid). Dacă sunteți una din 80 de mame care așteaptă gemeni, vă puteți aștepta la o naștere în cel mai scurt timp, sau poate ați primit deja copii în lume. De obicei se nasc între 35 și 37 de săptămâni de sarcină. Nu trebuie să aibă un impact negativ asupra dezvoltării lor. Natura s-a asigurat că copiii cu sarcini multiple se maturizează mai repede la viață în afara corpului mamei.

Însărcinată în 37 de săptămâni

MAMĂ
Un bebeluș poate veni pe lume oricând. Și, deși se presupune că data corectă a nașterii este în jurul celei de-a 40-a săptămâni de sarcină, doar 5%. copiii se nasc la data prescrisă. Travaliul începe de obicei cu până la 3 săptămâni mai devreme sau mai târziu. Pentru obstetricieni, micuțul tău este deja numit și în siguranță. Ce ți-a mai rămas? Odihnește-te, odihnește-te și odihnește-te iar! Cât poți și oricând poți! Nu uitați de un vis - îl veți pierde în curând. Unele femei au acum vise neobișnuite, colorate, sub influența hormonilor sarcinii.
COPIL
Bebelușul tău are deja aproximativ 2,8 kg și 50 cm lungime. Fața lui este destul de netedă și dolofană. Micuțul nu face nimic în acest sens, pentru că îngrijirea liniei nu este domeniul bebelușilor și încă câștigă în greutate aproximativ 30 g pe zi. Bebelușul apreciază calmul uterului. Evită stimulii care îl deranjează sau îl stresează. Încearcă deja să-și transmită nevoile mamei sale cu diverse mișcări, iar tu, intuitiv, îi poți judeca de obicei starea de spirit (anxietate, mulțumire, furie în fața zgomotului). Oamenii de știință o numesc comunicare prenatală. Deoarece glandele suprarenale produc cortizol - un hormon care afectează funcționarea plămânilor - acestea sunt complet pregătite să respire aerul atmosferic.

Însărcinată în 38 de săptămâni

MAMĂ
Ce zici de un pic de truc? Deși ești lent și nu ai chef să te miști, sexul îți poate scurta chinul. Sperma conține prostaglandine care accelerează deschiderea colului uterin, așa că dacă vrei ... Dar cum te gândești la răsfățarea în așternut atunci când un om are o talie de peste un metru (de obicei talia are 101-107 cm în această etapă a sarcinii). Pozițiile laterale funcționează cel mai bine. Senzația de creștere a presiunii în abdomenul inferior este un semn că bebelușul se introduce constant în canalul pelvian.
COPIL
Ar fi ceva de suportat. Copilul cântărește 3 kg și are aproximativ 50 cm. Este înconjurat de un litru de lichid amniotic și o placentă, care are peste 15 cm în diametru și cântărește între 0,5 și 1 kg. Știai că starea de spirit a micuțului tău depinde în continuare de tine? Îl aprovizionezi cu hormoni împreună cu sângele. Sunt eliberate intens în perioade de anxietate, tensiune sau agresivitate, dar și în euforie, relaxare sau bucurie. Deci, copilul tău te însoțește pasiv în experiențele tale. Când începeți neașteptat să vă zvârcoliți puternic în burtă, ca și cum ați încerca să vă întindeți, înseamnă că ziua nașterii este aproape.

Săptămâna 39 a sarcinii

MAMĂ
De fapt, este timpul pentru finală, dar o sarcină perfect normală poate dura încă trei săptămâni. Acum starea ta de spirit este cea mai importantă. S-a dovedit că sarcina este deseori prelungită la femeile cărora le este îngrozită să nască. De obicei, nașterea anunță plecarea dopului de mucus din vagin, adică descărcarea groasă care a închis anterior colul uterin. Dacă ștecherul este incolor sau albicios, de obicei durează câteva zile pentru livrare. Dacă este pătat cu sânge - în termen de 24 de ore, trebuie să mergeți la spital.
COPIL
Încă un centimetru în plus. Încă 150 g de greutate. Starea de anticipare și oboseală. Bebelușul este, de asemenea, incomod. Îl așteaptă o mare aventură. Pentru un copil, nașterea este, de asemenea, stres și efort.

A 40-a săptămână de sarcină

MAMĂ
- Nu ai născut încă? - această întrebare poate supăra cea mai compusă femeie însărcinată. Relaxează-te, în curând vei fi mamă. Nimeni nu poate lua momentul când îți iei bebelușul în brațe pentru prima dată. Face o astfel de diferență în ce săptămână va veni acest moment? După finalizarea celor 40 de săptămâni complete de sarcină, trebuie să faceți CTG în fiecare zi, uneori medicii decid să țină gravida în spital.
COPIL
Un nou-născut tipic născut în acest moment are - cu picioarele drepte - peste 50 cm înălțime și cântărește aproximativ 3,5 kg. Se spune că pentru tot restul vieții sale va avea primele momente după naștere în mintea sa subconștientă. Așa că salută-l cu un zâmbet. La urma urmei, ai obținut cea mai prețioasă comoară de la soartă.

lunar „M jak mama”