Blocaj mental și sarcină

Bună ziua, Gândul de a avea un copil a fost întotdeauna asociat cu panica (cel mai mult mi-a fost frică de sarcină și naștere) și am declarat că nu voi avea niciodată copii. Cu toate acestea, când m-am căsătorit, punctul meu de vedere s-a schimbat, am vrut să am descendenți cu soțul meu, dar de fiecare dată când mă gândesc la asta, simt o mare teamă și îmi spun că nu este încă timpul să realizez acest lucru sau altul mai întâi, și apoi Voi rămâne însărcinată. În același timp, când văd viitoarele mame sau o familie fericită cu un cărucior, mă simt furios și temut că nu ni se va întâmpla asta. Am un contact foarte bun cu copiii, îmi iubesc nepotul și aș vrea să-mi petrec tot timpul liber cu el. Am 32 de ani, sunt căsătorit de 5 ani. Am un soț minunat, avem nevoie doar de un copil care să fie fericit, dar cu fiecare act sexual simt frica că poate încă nu și, în același timp, bucuria că aș putea rămâne însărcinată, iar când testul de sarcină arată un rezultat negativ, simt dezamăgire și tristețe. Totul este foarte confuz și foarte dificil pentru mine. Cum să vă schimbați gândirea, astfel încât acest blocaj să cadă odată pentru totdeauna și să pot deveni mamă?

Buna! Din păcate, nu pot spune dacă aveți de-a face cu anxietate și frici puternice sau cu un blocaj. Ceea ce ați descris este cu siguranță o stare destul de deranjantă, dar dacă este ceva care vă va „bloca” și vă va face să nu puteți rămâne însărcinată, nu știu. Deoarece blocarea este doar o astfel de incapacitate. Ați rescris-o puțin. Multe temeri și temeri feminine sunt asociate cu sarcina și nașterea. Acest lucru este ceva de care ne-am temut de secole și probabil că vom avea această teamă până vom naște. Este destul de probabil ca în momentul în care rămâneți gravidă să vă schimbați viziunea asupra situației. Nu se poate exclude faptul că bucuria va fi mai mare decât frica și că totul va merge bine. Dar dacă nu este cazul, atunci v-aș sfătui să faceți cel puțin o scurtă psihoterapie, deoarece astfel de probleme nu pot fi schimbate - la fel cu un scurt sfat. Aici trebuie să te gândești puțin la asta, să lucrezi la el, să găsești exact modalitățile de a face față care ți se potrivesc. Dar nu vă faceți griji prea mult - la fel ca majoritatea dintre noi, veți putea face față acestei provocări. Trebuie doar să o rezolvi puțin.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.