Dispnee

Uneori, simt lipsa respirației în zona inimii și plămânii sunt strânși. Internistul spune că sunt nervi. Cum pot scăpa de ea? De obicei îmi fac griji pentru orice banalitate. Poate că unele probleme ascunse sunt motivul pentru asta?

Este probabil ca unele probleme ascunse să fie exprimate prin această opresiune. Sfatul meu este să vă concentrați să găsiți răspunsuri la întrebarea care ar putea fi aceste probleme, mai degrabă decât să încercați să scăpați de afecțiunile voastre. Modul imediat de a lucra cu boala dvs. ar fi să încercați să învățați să o provocați în mod intenționat și conștient. Poate părea foarte dificil, dar vă poate ajuta să vă dați seama ce vi se întâmplă, ce se întâmplă. De asemenea, vă sugerez să verificați dacă și cum visele dvs. pot fi legate de boală. Ai scris că ești o persoană căreia îi pasă adesea de trivialități. Poate că aveți tendința de a ignora și de a minimiza propriile experiențe. Poate că ceea ce experimentați nu este neapărat banal. Poate că undeva în tine este nevoie să dai mai multă importanță experiențelor tale. Poate că a fost exprimată, de exemplu, prin scrierea scrisorii cu majuscule.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Specialist în terapie individuală cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienții psihotici. Interesat de filosofia Orientului. Mai multe la www.firma-jaz.pl.