Suntem căsătoriți de un an. Pare să fie de acord și fericit. Din păcate, soțul, datorită naturii muncii sale, rămâne în principal în afara casei. Vine acasă în weekend. De ceva timp am observat schimbări tulburătoare în comportamentul său. Monitorizarea telefonului, apeluri telefonice frecvente și lungi, lipsă constantă de timp. Acum trei luni, o femeie m-a sunat spunându-mi că-l vede pe soțul meu. Când a fost întrebat despre acest lucru, el a negat inițial, dar în cele din urmă a recunoscut că s-a întâlnit cu altul, dar nu s-a culcat cu ea (spune altfel). Îmi iubesc foarte mult soțul și îmi pasă de căsătoria noastră. I-am dat o șansă, dar din păcate nu pot să uit și să fac față suspiciunilor și îndoielilor mele. Îmi dau seama că poate îi otrăvesc viața cu suspiciuni constante, verific, încercând să o controlez, dar nu pot face altfel. Cum să reconstruiți încrederea după trădare? Pentru că pentru mine ceea ce s-a întâmplat este o trădare.
Desigur, aceasta este o trădare, deoarece implicarea emoțională în sine este o trădare, deoarece vă afectează negativ relația. Suspiciunea, verificarea etc. nu vor rezolva nimic, ci doar vor crește tensiunea - o astfel de atitudine nu este constructivă. O soluție constructivă este terapia căsătoriei. Permite ambelor părți să înțeleagă cauzele problemei, să ierte, să-și ceară scuze și să trăiască în continuare cu ea ca pe un episod minor din trecut. Așadar, vă îndemn la terapie, deoarece este puțin probabil să fiți capabili să vă ocupați singuri de ea. Un astfel de eveniment este un test dificil pentru relație. Cu cât îl veți prelua mai repede, cu atât va fi mai ușor să ieșiți din impas. Mult noroc!
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.
Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.
Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.
