CAFEAUA VERDE - ESTE CAFEAUA VERDE UN MOD EFICIENT DE A SLĂBI?

Cafeaua verde și tensiunea arterială

Extractul de cafea verde ajută la scăderea tensiunii arteriale. Astfel de concluzii au ajuns la oamenii de știință japonezi care au evaluat efectul extractului de boabe de cafea verde (EAD) asupra valorilor tensiunii arteriale la șobolani. Efectele pozitive raportate, cercetătorii atribuie efectul acidului cafeicoilquinic, una dintre componentele principale ale extractului.

Acest lucru este confirmat de alți specialiști japonezi de la laboratoarele de cercetare în domeniul sănătății. Rezultatele studiilor lor sugerează că utilizarea zilnică a ECT poate reduce tensiunea arterială la pacienții cu hipertensiune arterială ușoară. Subiecților li s-a administrat EZZK în doză de 46 mg, 93 mg sau 185 mg. O scădere semnificativă a valorii tensiunii arteriale sistolice și diastolice a fost observată la grupul de persoane care au luat EAD în doză de 93 mg și 185 mg, în funcție de doza luată.

Acțiunea cafelei verzi

Producătorii promit că cafeaua verde:

slăbire

accelerează metabolismul

reduce pofta de mancare

ajută la menținerea unui nivel adecvat de colesterol

Adaugă energie

susține reducerea celulitei

Citește și: Slăbirea acidului clorogenic în cafeaua verde

Cafeaua verde este considerată un ajutor pentru slăbire. Este verde, deoarece prelucrarea boabelor este completă înainte de procesul de prăjire. Prin urmare, acestea sunt boabe de cafea normale care nu au fost tratate termic sau fermentate. Datorită faptului că temperatura ridicată nu a pătruns în interiorul boabelor, unele dintre proprietățile sale au fost păstrate. Extractul de cafea verde din SUA a fost recunoscut ca un supliment alimentar care sprijină pierderea în greutate. Studiile anterioare nu confirmă însă 100% din efectul de slăbire fără efecte secundare.

Boabele de cafea verde conțin acid clorogenic - CGA. Tratamentul termic (prăjirea cafelei) reduce drastic conținutul de acid clorogenic, astfel încât numai boabele verzi au proprietăți de slăbire.

Contraindicații la tratamentul de slăbire cu cafea verde

sarcină sau alăptare

boli de inimă

hipertensiune

Diabet

vârsta sub 16 ani

Funcționează cafeaua verde?

Merită să ne amintim că pastilele magice nu există. Utilizarea cafelei verzi fără o dietă adecvată și exerciții fizice regulate nu va duce la o scădere spectaculoasă a kilogramelor, dar va oferi șansa unui efect de yo-yo. Este adevărat că acidul clorogenic și cofeina conținute în cafeaua verde contribuie la accelerarea metabolismului, dar cartofii cei mai obișnuiți conțin și acid clorogenic, iar cofeina nu lipsește în cafeaua tradițională sau Coca-Cola. De asemenea, trebuie subliniat faptul că metoda de slăbit cu cafeaua verde nu a fost testată pe deplin. Rezultatele inițiale ale cercetării sunt optimiste, dar oamenii de știință nu știu pe deplin ce ingrediente de cafea verde accelerează procesul de slăbire. Mai mult, voluntarii care au testat acest medicament au folosit atât dietă, cât și exerciții fizice sub atenția experților. Prin urmare, cafeaua verde poate fi tratată ca un supliment de susținere, combinat cu o nutriție rațională și dezvoltarea pe termen lung a unor obiceiuri alimentare sănătoase care vor avea ca rezultat menținerea cifrei atinse.

Citește și: Pastile de slăbit. Ce pastile și preparate pentru slăbit ar trebui să alegeți? NUTRICOSMETICĂ - tablete pentru piele, păr și unghii Aerobic 6 WEIDER (A6W): exerciții, plan de antrenament, dietă