Bună ziua, am o problemă cu fiul meu de 4,5 ani. Este un mâncător agitat, trebuie să-l forțezi să mănânce constant. Din septembrie a mers la grădiniță, iar acolo doamnele nu-l obligă să mănânce, ceea ce înseamnă că a încetat să se mai îngrașe deloc, deși creștea. Se subțiază și începe să-și vadă toate coastele. Ce să-l servească acasă pentru a crește conținutul caloric al meselor?
Bună Magda, Cel mai bine este să fortificați alimentele cu ulei din semințe de struguri adăugându-le în supe, tartine, sosuri. Acest ulei practic nu va schimba gustul alimentelor. Adăugând o lingură de supă vă veți îmbogăți felul de mâncare cu 160 kcal. Puteți descărca o broșură despre cum să hrăniți copiii 1-3 de pe site-ul Institutului Mamei și Copilului. Deși este destinat copiilor de la 1 la 3 ani, veți găsi acolo multe feluri de mâncare și meniuri inspirate, de asemenea, pentru cei care mănâncă. toate cele bune
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
