Teama de schimbări, somn și plecare

De fapt, din moment ce îmi amintesc, mi-a fost frică de călătorii, vorbind în general de orice schimbare. Prima noapte în căminul de la facultate a fost un adevărat calvar - nu puteam să dorm, inima îmi bătea tare, voiam să vărs, etc. Pentru săptămâna următoare nu a fost mai bine. În vacanță lângă mare - prima noapte a fost aceeași, restul l-am îmblânzit cu alcool. Când a trebuit să stau la spital după accidentul de mașină, nu eram îngrijorat de sănătatea mea, ci de faptul că va trebui să petrec noaptea acolo. Îmi este greu să-mi vizitez logodnicul - abia o fac, pentru că mi-e teamă să petrec noaptea cu el. La aceasta se adaugă bucătăria urâtă servită de bunica lui. Nu pot nici să mănânc, nici să dorm acolo. În plus, acum un an m-am supraîncălzit, fiind acolo pentru o scurtă călătorie. După ce m-am întors de la camera de urgență, am stat toată noaptea și a fost la fel - inima îmi bătea tare, voiam să arunc. Am avut senzația că voi muri. Ne căsătorim peste trei săptămâni și probabil că vom locui cu părinții lui pentru că au o casă mare în alt oraș. Pentru aceasta plecăm în vacanță în străinătate. Nu știu cum să mă descurc. Mi-e frică teribil să plec. Nu știu ce să fac? Cum să rezolvăm acest lucru?

Mulțumesc pentru postare. La prima vedere, pare o tulburare nevrotică, așa că recomand o vizită la o clinică de sănătate mintală sau la un ambulatoriu de spital al unui spital de psihiatrie cu secție de nevroză. Clinicile de sănătate mintală nu necesită zonare sau trimitere de la un medic de familie.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.