Cercetătorii englezi au efectuat un studiu publicat în septembrie 2011 în jurnalul Academiei Britanice de Științe „Proceedings of The Royal Society B” în care arată că râsul poate reduce durerea.
Experimente în Anglia
Cercetătorii englezi au efectuat mai multe experimente pe 35 de persoane.
Primul experiment: observarea comediilor sau documentarelor
- Un grup din totalul de oameni a văzut o comedie precum „Mr Bean” sau „Friends”, iar cealaltă parte a văzut documentare despre animale sau golf, de exemplu.
- Apoi au fost supuse unui test care ar putea provoca dureri, cum ar fi contactul cu un pachet de gheață.
- Rezultatele: oamenii care au urmărit comediile au simțit mai puțin durere decât cei care au urmărit documentare.
Al doilea experiment: vizionarea unui film de comedie sau dramă
- Un grup a urmărit un film de comedie, iar celălalt a urmărit un film de dramă.
- Apoi au participat la un test dureros, cum ar fi simularea poziției de a sta cu spatele la perete, ca și cum ar fi pe un scaun.
- Rezultatele: oamenii care au râs vizionând filmul de comedie au simțit mai puțin durere decât cei care au vizionat filmul dramatic.
Râsete și endorfine
- A fost verificată o legătură între râsul și producția de endorfină.
- Endorfinele sunt hormoni secretați de creier în situații stresante și atunci când fac sport.
- Endorfinele eliberate în timpul și după practicarea sportului provoacă o senzație de bine datorită efectului său euforic și anxiolitic.
- De asemenea, provoacă un efect analgezic.
Râsul timp de 15 minute permite reducerea cu 10% a durerii
- Râsul timp de 15 minute permite reducerea cu 10% a durerii.
- Potrivit cercetătorilor din acest studiu, este necesar ca râsul să fie spontan și de durată, cum ar fi o potrivire de râs sau râs care apare rar când este singur.
---na-czym-polega-wskazania-do-posiewu.jpg)
---zabieg-oczyszczajcy-i-zuszczajacy-skr.jpg)
